Vilka är de bästa träningslåtarna?

Vi har frågat fem instruktörer vilka deras absolut bästa träningslåtar är.

Lyssna på, nästan hela, låtlistan på Spotify.

Åsa Burvall

Walking on sunshine med Katrina & The Waves
Gillar att ha den som peplåt vare sig det gäller en raksträcka på spinning eller konditionslåt på Aquan. Man blir glad och vill jobba.

Desert Rose  med Sting – Melodic Club Mix
Härligt gung i en låt och med en artist som många gillar. Skön klättringslåt i spinning. Det finns en mystik i låten som jag gillar – det känns som om jag klättrar någonstans på hög höjd – kanske i Anderna.

Don´t get me wrong med The Pretenders
Den här låten har några år på nacken men gillas både av de som växt upp med den samt yngre deltagare.  Bra tempo (landsväg – cykling), skön sångerska och en massa bra minnen.

September med Earth Wind & Fire – FPM Beautiful Latin
Härlig remix av en klassiker med lite oljefatskänsla. Gunget får folk att vilja jobba tufft men ändå avspänt. Den har jag använt i många olika träningsformer. En låt att gilla.

Misere med Paul Schwartz and The Joyful Company of Singers
En låt från BODY BALANCE med balans som fokus – det är magiskt och vackert. Man fylls av  upprymdhet, lugn och fokus.

Niklas Boman

Paralyzer med Finger Eleven
Riktigt bra låt, väldigt bra BodyPump-låt gör att den kommer att ha en speciell plats bland övriga BodyPump-låtar

Brand new hate med Backyard Babies
Högt medryckande tempo som inspirerar till nya stordåd

Breathe med Freak kitchen
Texten och låten är som gjord för avslappning/nervarvning

Parasite God med Mortiis
Tung, mörk, skoningslös

Get out alive med Three days grace
Bygg ditt eget tempo och intensitet, låter hjälper till, perfekt uppvärmning

Fredrik Nilsson

Workers Song med Dropkick Murphys
Vill man cykla eller springa fort så är det här ledmotivet.

El Gato Lopez med Ska-P
Ska-punk när den är som bäst. Garanterad pulshöjare!

Perfectly Broken med Raised Fist
Hadcore från Luleå. För att få ut de där uppdämda aggressionerna.

Chemical – Lambretta
Den perfekta uppladdningslåten inför ett tungt pass.

Pendelparanoia med Timbuktu
För att avrunda ett pass. Soft tempo och aldrig fel med ett budskap i en låt.

Elvira Johansson

Highwayman med Hoffmaestro
Den ger alltid leenden och massor av extra energi! Vänder en tråkig dag till den bästa på tre minuter!

How far we come med Matchbox 20
Den får hornen i pannan att växa, viljan att nå toppen är enorm!

Seven nation army med The white stripes
Vad ska man säga? Magisk, kraftfull och mäktig!

Getting over med David Guetta
Galen energi och underbart tryck!

I Gotta Felling med Black Eyed Peas
För att den ger alla en känsla, årets låt 2009!?

Maria Olofsson
Gloria med Laura Brannigan
En klassiker som alltid håller. Så fort jag hör denna låt vill jag börja dansa och då är det en låt som fungerar i alla träningssammanhang för mig.

Hit the floor med Big Ali feat Dollarman
En riktigt rivig finallåt med mycket driv och energi!

Walking in Memphis med Cher
Att starta en klass med denna gör att man kommer igång och bli på bra humör!

What a feeling med Charlotte Perelli
En nygammal version av en klassisk danslåt som jag gärna kör om och om igen på mina dansklasser. Benvärmarna på och släpp lös med feeling…

Boom boom pow med Black Eyed Peas
Denna har jag både i min Ipod på löparrundan och som finallåt på mina pass. Funkar när jag ska ta fram lite extra energi.