Highlights från IKSU Kampsport
På IKSU Kampsport tränar idag 40-50 personer i fortsättargruppen. Ytterligare lika många väntas till vårens nybörjargrupper dit löpande intag sker fram till torsdag 25/2.
De sporter som tränas är Brasiliansk ju-jutsu (BJJ) och Sport ju-jutsu. I BJJ är huvudfokuset brottning på marken med låsningar och i sport ju-jutsu tränar man även slag, sparkar och kast. Träningen har rörelseglädje som ledord och lekfulla kampmoment får stort utrymme på varje pass. Majoriteten i IKSU Kampsport är glada motionärer men klubben har även elitsatsande och landslagsmedlemmar.
Träna regelbundet, träning stärker immunförsvaret – men passa dig för att träna under pågående förkylning, ......
Det svåraste är inte att upprätthålla sin träningsrutin när den väl kommit igång….Det svåraste är ......
Nybakt bröd sprider en hemtrevlig doft och uppskattas av många. Här kommer några tips på ......