Nya anläggningen IKSU plus

 För IKSU:s medlemmar med Guldkort, Spakort eller Sport- & Spakort ingår från och med 17 september möjligheten att träna på vår nya anläggning IKSU plus i anslutning till Konstnärligt Campus vid Öbacka strand. Om du vill träna på anläggningen löser du ett av ovanstående träningskort och får då tillgång till träning antingen på IKSU spa eller IKSU sport eller båda och som bonus får du tillgång till träning på IKSU plus.

Du kan lösa träningskort på plats i receptionerna på IKSU sport och IKSU spa. Du kan även lösa ditt Guld- Spa- eller Sport- & Spakort  inne på IKSU plus från och med öppningsdagen men där endast betala med kort (IKSU plus har ingen kontantkassa).
För priser på våra olika träningskort läs mer här
 

 Anläggningen IKSU plus har ett gym med styrke- och konditionsmaskiner och fria vikter samt tre gruppträningssalar.

Gruppträning

De gruppträningsformer som finns på anläggningen från starten är: BODYPUMP®, CXWORX®, BODYSTEP®, SH´BAM®, Yoga, Zumba®, Total Training, Step och Indoor Walking. Läs mer om gruppträningsformerna här

Preliminärt gruppträningsschema hittar du här: IKSU plus_gruppträningschema_ht12

Gymträning med maskiner och fria vikter 

Följande maskiner och fria vikter finns att tillgå i vårt gym på IKSU plus:

Maskiner​

Följ med på en rundvandring i anläggningen IKSU plus på vk.se

Öppet-hus-dag för IKSU:s medlemmar!  
Lördag den 15:e september kl 11:00 – 16:00. Tag med ditt IKSU-kort. (OBS! Ingen träning denna dag)

Öppettiderna på IKSU plus från 17/9 2012:
Måndag-torsdag 06:30 – 22:00
Fredag 06:30 – 21:00
Lördag 08:00 – 18:00
Söndag 12:00 – 21:00
(Med reservation för eventuella ändringar)

Läs tidigare inlägg om IKSU plus här