Special needs-kampsport

I höst startar IKSU kampsport träning riktad till barn och ungdomar med special needs.
Målet är att ge barnen en mötesplats där de får leka och träna upp motorik, styrka och koordination genom kampsport.

Läs mer

Terränglöpning längs Tavelsjöleden

Upplev Tavelsjöleden på bästa sätt genom att följa med IKSU frilufts på en härlig löprunda. 



Läs mer

Följ oss

Följ oss i våra sociala kanaler

 


 

       

Varmt välkommen att träna
och må bra med oss.

LÄS MER OM VÅRA KORT HÄR

IKSU kort

Besöka oss

IKSU sport

Öppet idag

06:00-23:00

Sportgränd 7 (Universitetsområdet)
Kontakt: 090 - 17 08 10 eller info@iksu.se

Visa alla öppettider

IKSU plus

Öppet idag

06:30-22:00

Östra Strandgatan 26 B
Kontakt: 090 - 17 08 10 eller info@iksu.se

Visa alla öppettider

IKSU spa

Öppet idag

06:30-22:00

J A Lindersväg 53 (Umedalen)
Kontakt: 090 - 71 24 60 eller infospa@iksu.se

Visa alla öppettider

Träna på 30 minuter

Är det svårt att hitta plats för din träning? Då kanske det passar dig bättre att träna lite kortare tid. Unna dig 30 minuters motion per dag som en investering i din hälsa och för att må bättre. Det spelar ingen roll om du delar upp din aktivitet i 3 x 10 minuter eller tar 30 minuter i ett svep, huvudsaken är att det blir av. Här hittar du ett urval av vad du kan göra hos oss på 30 minuter.  

Aktuellt just nu