Massage

Unna dig själv en stunds skön avkopplande massage. På IKSU kan du välja mellan många olika typer av massage.

Går du ofta på massage/behandling? Då kan du köpa ett rabattkort. Rabattkorten kan nyttjas på både IKSU spa och IKSU sport.

10-kort massage ca. 25 minuter Pris: 3.190:- ( kan endast användas på vardagar på IKSU spa )

5-kort massage ca. 50-60 minuter Pris: 2.730:- ( kan endast användas på vardagar på IKSU spa )

Rehabiliterande behandling, kostrådgivning ca 40-50 minuter 5-kort: 2.390:-

Som medlem eller student har du 10 % rabatt på behandlingar, 5-kort och 10-kort.

Välkommen att boka tid via receptionerna eller på telefon 090-71 24 60 och 090-17 08 10

Aroma massage kombinerar olika massagetekniker och fokuserar på att skapa välbefinnande genom att lösa upp spänningar och öppna kroppens energiflöden. En helkroppsmassage som ger din kropp och själ balans och harmoni.

- Detox: Slankande, anticellulit och renande.

- Flow: Cirkulationsfrämjande och energigivande.

- Relax: Avslappnande, avstressande och balanserande.

- Tonic: Stärkande, spänstgivande och anti-age.

Tid: ca 50 minuter

Pris: vardagar 590:-, helg 675:-

Underbar massage med varma lavastenar från Peru. Hot Stone massage gör dig riktigt avslappnad och är bra för trötta och spända muskler.

Tid: ca 25 minuter
Pris: vardagar 370:-, helg 435:-

Tid: ca 50 minuter
Pris: vardagar 590:-, helg 675:-

Uppmjukning av muskler. Du kommunicerar med din massör om du vill ha djupare bearbetning av dina muskler eller om du vill ha lite mjukare avslappningsmassage. Klassisk massage kan vara bra mot ex allmänt stela och ömma muskler, stress eller träningsvärk.

Klassisk massage för dig som vill mjuka upp rygg och nacke.

Tid: ca 25 minuter
Pris: vardagar 330:-, helg 395:-

Helkroppsmassage
Klassisk massage för dig som vill mjuka upp musklerna i rygg, nacke, armar och ben.

Tid: ca 50 minuter

Pris: vardagar 560:-, helg 655:-

Kort uppmjukande massage, välj mellan ansikte, fötter eller nacke/skuldror.

Tid: ca 15 minuter

Pris: vardagar 210:-, helg 275:-

Taktil stimulering är en lugn och strukturerad beröringsmetod som via huden aktiverar lugn- och ro hormonet oxytocin. Beröringspedagogen arbetar enligt ett bestämt mönster över hela kroppen med ett mjukt tryck motsvarande det man använder vid applicering av hudlotion. Människans behov av beröring ökar vid sjukdom, skador, funktionshinder och stress. Med hjälp av taktil stimulering kan man bland annat förbättra immunförsvaret, lindra smärta, öka kroppsuppfattningen och stödja nervsystemets organisation och utveckling. En metod att pröva när allt kanske snurrar på lite för fort, du har svårt att sova, känner dig orolig och ängslig.

Massörer: Lena Johansson dipl. beröringspedagog, utbildad vid Axelsons gymnastiska institut

Mari Nordmark dipl. beröringspedagog, utbildad vid Skola för beröring

Tid: ca 60 minuter

Pris: vardagar 560:-, helg 655:-

Medicinsk fibromassage® är en speciellt anpassad, mild massageform för dig med kronisk smärta tex. fibromyalgi. Metoden har utvecklats under 90-talet i två landstingsprojekt. Behandlingen är en helkroppsmassage som utförs med lätta strykningar och speciella grepp. Under massagen används utvalda vegetabiliska oljor eller gel, skön avslappningsmusik och värmekuddar. Behandlingen bygger på samarbete mellan klient och terapeut, bara du själv vet vad smärtan innebär och massagen anpassas därför efter dig och din situation. Målet är att öka cirkulationen och det allmänna välbefinnandet. Metoden har visat mycket goda resultat, klienternas tillstånd har förbättrats med mindre smärta, bättre sömn och förbättrad livskvalitet. En behandlingsomgång av fibromassage bör omfatta tio tillfällen.

Läs mer på www.fibromassage.se

Massör: Lars Lindestad, dipl. massageterapeut Axelsons gymnastiska institut, av branschrådet svensk massage certifierad massör och

Erica Stensson Hofverberg av branschrådet svensk massage certifierad massör.

Tid: ca. 60 minuter

Pris: vardagar 560:-, helg 655:-

Idrottsmassage passar alla, såväl motionär som amatör- eller elitidrottare. Den är ett bra komplement till din träning och kan förebygga muskulära skador och förkorta eventuella läkningsprocesser. Idrottsmassage är även en bra uppladdning inför tävlingar och som en del av återhämtning efter hårda träningspass och tävling. Boka idrottsmassage hos våra massörer Ulrika Wänström och Åke Franzén. Du kan även boka idrottsmassage hos vår massageterapeut Lars Lindestad. Lars jobbar med en mjuk spänningslösande metod där triggerpunktsbehandling och töjningar ingår.

Tid: ca 50 minuter

Pris: 560:-

Avslappnande massage för dekolletage, nacke och axlar och skalp.
Tid: ca 25 minuter Pris: vardagar 330:-, helg 395:-

Avslappnande, mjuk massage av rygg, axlar och nacke.

Tid: ca 25 minuter

Pris: vardagar 330:-, helg 395:-

Undersökning och behandling av muskulära problem. Läs mer om massageterapeutisk behandling här