Kampsport
Hos oss kan du träna Sport Ju-jutsu (SJJ) och Brasiliansk Jiu-jitsu (BJJ). Vi har fortsättnings- och nybörjargrupper för vuxna och till hösten kommer vi även att starta en barn- och ungdomsgrupp för åldrarna 10-14 år. Vi håller till i kamphallen på IKSU och för att träna hos oss behöver du inget IKSU-kort.
Sommarträning 2010
Pass hålls hela sommaren måndag, tisdag och torsdag 18-19.30.
Nybörjarträning hösten 2010
Nybörjarträning i SJJ och BJJ startar 20/9. Mer info längre ner på sidan.
Vår träningSport Ju-jutsu Sport Ju-jutsu är en modern stil av ju-jutsu som innehåller slag, sparkar, kast och nedtagningar samt brottning med lås. Stilen passar för alla oavsett om du är ute efter fysisk träning eller om du vill tävla. Stor tonvikt läggs vid rörelseglädje och den lekfulla sparringen utgör ett viktigt moment. Alla kan träna ju-jutsu och utgå från sina fysiska förutsättningar. Man behöver inte vara ”supervig” eller rörlig. Brasiliansk Jiu-jitsu (BJJ) BJJ är en brasiliansk kampsport utvecklad ur Judo. Enkelt förklarat kan man säga att BJJ till största delen är en slags brottning som innehåller lås och strypningar. I en BJJ-tävling börjar man stående med kast och nedtagningar och väl nere på marken är målet att besegra motståndaren genom att göra ett lås eller en strypning vilket tvingar denne till att klappa av (ge upp). I vår träning varvar olika teknikdrillar med sparringronder där man ges chans att hitta sin balans och testa sina tekniker. Mer information om sporterna kan du hitta på www.dynamixfighting.com
Judo För de som har tränat BJJ eller SJJ en termin eller mer erbjuder vi även judopass på måndagar. För mer information om judo se: www.judo.se Submission wrestling Flera av våra medlemmar tränar och tävlar även i submission wrestling. För mer information om Submission Wrestling se: http://www.subwrestling.se/
|
Nybörjarträning hösten 2010Vuxna (från 15 år) Hösten 2010 har vi för vuxna två grupper för nybörjare. En grupp för Sport Ju-jutsu (SJJ) och en grupp för Brasiliansk Jiu-jitsu (BJJ). Är du väldigt träningssugen så kan du träna i båda grupperna. Om du vill börja träna eller kanske bara prova på så är det bara att dyka upp på våra träningstider nedan. Nybörjargrupperna är öppna fram till (7/10) eller så långt platserna räcker. Vi håller till i kamphallen (Moskva) och det räcker om du har en t-shirt och shorts (eller långbyxor) som tål att slitas i. Schema SJJ vuxna nybörjare (start måndag 20/9): Mån 19:30-21 Ons 19:30-21 Kontakt: Karl Dahlgren 073-570 57 15 Schema BJJ vuxna nybörjare (start tisdag 21/9): Tis 19:30-21 Tors 19:30-21 Kontakt: Fredrik Ljungqvist 0706-698029 Ungdomar (10-14 år) I höst startar vi för första gången ungdomsträning något vi verkligen ser fram emot. Träningen kommer att vara inriktad på SJJ eftersom det ger en stor bredd hos utövaren. Liksom all träning på IKSU Kampsport är rörelseglädjen ett ledord och för barngruppen är detta ännu mer uttalat. Schema SJJ ungdomar nybörjare: (start måndag 20/9): Måndag 18:00-19:00 och Torsdag 18:00-19:00 Kontakt: Karl Dahlgren 073-570 57 15 Schema HT 2010Fortsättningsträningen startar 30/8 Nybörjarträningen startar 20/9
Terminsavgift
Du behöver inte ha träningskort på IKSU för att träna på IKSU Kampsport! |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
