Gemensam träning

Gemensam träning

• Onsdagar: På onsdagar ska det nu köras en timmes pass som är anpassad för de som vill komma igång med löpning och ska därför inte gå fort. Viktigast på detta pass är att alla hänger med.
• Lördagar:Långpass med start från IKSU Sports Center Kl.10.00 . Passet är ca 2 timmar. Kommer igång veckan efter Umemaran. Alltså den 22 oktober. Håll utskick på klotterplanket… det kan utlysas en spontan gemensam träning.

Träningstips

Vår tränare Andreas Brodin delar med sig av en hel del intressanta saker att tänka på i samband med löpträning, följ nedanstående länken Träningstips

Tävlingsprogram

Information om tävlingar finns på de olika förbundens hemsidor:

Västerbottens Friidrottsförbund Svensk Friidrott Ångermanlands Friidrottsförbund

Länkar till större tävlingar i Sverige och utomlands:

Stockholm Marathon Lidingöloppet Göteborgsvarvet Vasaloppet Bellmanstafetten Tjejmilen Helsinki City Marathon Berlin Marathon London Marathon New York Marathon