För dig som är gravid eller blivit mamma de senaste 12 månaderna och vill stärka kroppen på ett säkert sätt tillsammans med en personlig tränare.

Få hjälp av en personlig tränare med specialistkompetens som kan hjälpa dig stärka kroppen för att klara av tiden som väntar samt komma tillbaka efter graviditeten starkare än någonsin. Paketet innehåller kvalificerade fystester före och efter de fem träffarna där du får lämpliga konditions- och styrkeövningar samt anpassad kostrådgivning om du önskar. Mellan träffarna jobbar du med ett individuellt anpassat träningsprogram utifrån dina mål. 

Bra att veta

Erbjuds året runt. Längden på mamma-paketet kan anpassas utifrån vart du är under eller efter graviditeten, och du får bestämma vilka tider och dagar som passar.

 

Kontakt

PT Ida Bentzer, ida.bentzer@iksu.se

PRIS

5950 kr med giltigt IKSU-kort

 

PLATS

IKSU sport

IKSU spa

ANMÄL DIG