För dig som vill dansa, träna kondition och gillar lite svårare koreografi. Varierande dansstilar som house, hip-hop, latino och ragga-dancehall blandas i en skön mix till den hetaste musiken.

BODYJAM® passar dig som älskar att dansa och samtidigt vill få koordinations- och konditionsträning, utan att du knappt märker det. Koreografin är lite mer utmanande och passar dig som dansat tidigare och vill ha nya dansupplevelser. Varierande dansstilar som house, hip-hop, latino och ragga-dancehall blandas i en skön mix till den hetaste musiken. Du kommer öka din kroppskontroll och lära dig njuta av känslan i dansen.

Bra att veta

Använd mjuk, följsam klädsel så att du har full rörelsefrihet och bekväma skor.
Liksom alla Les Mills program, släpps var tredje månad ny koreografi. Mer info på www.lesmills.com. Längd på klassen är 55 min.

ACCESS

Giltigt IKSU-kort
Entré

 

PLATS

IKSU sport

VISA PASS
Kommande pass
Anläggning Tid Beskrivning Instruktör Bokningar
onsdag 2017-01-25
IKSU sport 19:05 - 20:05 BODYJAM® Nadia Arklöf 4/45 Boka
lördag 2017-01-28
IKSU sport 11:05 - 12:05 BODYJAM® Jessica Olofsson 6/30 Boka