Mjukare träning  anpassad för dig som är äldre och som tar extra hänsyn till leder och muskler. Stärkande träning för kropp och själ.

DÄR VI HAR ROLIGT TILLSAMMANS. ALLA KAN VARA MED, OTRÄNAD SOM TRÄNAD. ÄR DU INTE SENIOR ÄR DU SÅ KLART VARMT VÄLKOMMEN ÄNDÅ.