En lugnare träningsform För dig som vill träna balans, andning, mentalt fokus, uthållighet och avspänning.

Bra att veta

Träningen utförs i mjuka kläder och strumpor

Pilatesövningarna utförs på golvet på en yogamatta och med redskap som till exempel bollar och band
All utrustning du behöver finns att låna i salen