För dig som vill träna balans, andning, mentalt fokus, uthållighet och avspänning.

En lugnare träningsform där du tränar din stabilitet, rörlighet och styrka i framförallt bålens djupliggande muskler, kroppens kärna. Pilates passar alla.

Bra att veta

Träningen utförs i mjuka kläder och strumpor

Pilatesövningarna utförs på golvet på en yogamatta och med redskap som till exempel bollar och band
All utrustning du behöver finns att låna i salen.
Passets längd är 40 min.

ACCESS

Giltigt IKSU-kort
Entré

 

PLATS

IKSU plus

VISA PASS
Kommande pass
Anläggning Tid Beskrivning Instruktör Bokningar
Tyvärr kan vi inte hitta några kommande pass för tillfället, att ladda om sidan kan åtgärda problemet.