Klassen passar dig som vill ha en atletisk och utmanande fysträning. Du arbetar med kroppen som motstånd och med underlaget som ditt redskap.

Hela passet är ett oavbrutet flöde av olika rörelsemönster där du både tränar styrka, kondition, rörlighet, stabilitet och balans. Den stele blir rörlig och den rörlige blir stark.

Bra att veta

Klassen är 45 minuter.

Passet tränas med fördel i rörliga kläder, barfota. 

Du tränar på en yogamatta som finns att låna i salen.

ACCESS

Giltigt IKSU-kort
Entré

 

PLATS

IKSU sport

VISA PASS
Kommande pass
Anläggning Tid Beskrivning Instruktör Bokningar
torsdag 2017-08-24
IKSU sport 17:05 - 17:50 Soma Move® Clive Leddy 6/35 Boka
måndag 2017-08-28
IKSU plus 19:05 - 19:50 Soma Move® Johanna Westberg 7/35 Boka
torsdag 2017-08-31
IKSU sport 17:05 - 17:50 Soma Move® Clive Leddy 0/35 Boka