För dig som vill träna kondition, koordination och dansa loss på stepbrädan.

Passar dig som har tränat step tidigare. Stegkombinationerna är mer avancerade och inspirerade av olika dansstilar. Instruktören guidar dig in i en dansant och utmanande klass. Både hopp och snurrar kan förekomma och tempot kan bitvis vara ganska högt. Koreografin byggs upp stegvis och metodiskt i olika moment för att göra det lättare att följa med.

Bra att veta

Använd bekväma, följsamma kläder och skor med bra stötdämpning.

Ta med en vattenflaska. 
Steplådan kan ställas in i olika höjder och rekommendation är att du börjar med en låg höjd på brädan. När du blir mer van, kan du höja. 
Längd på klassen är 55 min.

ACCESS

Giltigt IKSU-kort
Entré

 

PLATS

IKSU sport

VISA PASS
Kommande pass
Anläggning Tid Beskrivning Instruktör Bokningar
torsdag 2017-08-24
IKSU sport 17:20 - 18:20 StepDance 55 Ewa Carin Sehlstedt 4/100 Boka
torsdag 2017-08-31
IKSU sport 17:20 - 18:20 StepDance 55 Maria Olofsson 0/100 Boka