Högintensiv funktionell träning med en bred blandning av kondition, styrka, rörlighet, precision och koordination.

Passen är stationsbaserade och du utför övningarna i ditt eget tempo. Övningarna utförs med kroppsvikt och stängerVi rekommenderar viss träningsvana. Är du helt ny rekommenderar vi dig att prova Pilates Cirkel, Fysgympa och Cardio Training.

Bra att veta

Inget Total Training-pass är det andra likt. Ta med vattenflaska för det är ett svettigt och tungt pass.

ACCESS

Giltigt IKSU-kort
Entré

 

PLATS

IKSU spa

VISA PASS
Kommande pass
Anläggning Tid Beskrivning Instruktör Bokningar
måndag 2017-01-30
IKSU spa 17:30 - 18:30 Total Training 55 Lars Bergström 15/24 Boka