För dig som gillar att dansa och samtidigt vill träna kondition i ett fartfyllt tempo. Passar alla oavsett träningsvana.

Zumba® är en dansklass med inspiration från de latinamerikanska dansstilarna, för dig som gillar att dansa och samtidigt vill träna kondition. Inga förkunskaper krävs. Heta latinamerikanska rytmer som cumbia, salsa, samba och merengue har kombinerats med läckra danssteg som tränar hela kroppen. Instruktören guidar dig in i dansen och du får möjlighet att släppa loss på dansgolvet på ett enkelt och tillåtande sätt. Det är så kul att man inte ens tänker på att man tränar! Stämningen är varm, glad och tillåtande. 

Bra att veta

Längd på klassen är 55 min.
Använd mjuka och följsamma kläder samt bekväma skor.
Ta med en vattenflaska.
Från Zumba Fitness®

ACCESS

Giltigt IKSU-kort
Entré

 

PLATS

IKSU sport

IKSU spa

IKSU plus

VISA PASS
Kommande pass
Anläggning Tid Beskrivning Instruktör Bokningar
måndag 2017-01-23
IKSU sport 20:20 - 21:20 Zumba® 55 Eivor Ferry 45/120 Boka
tisdag 2017-01-24
IKSU sport 18:00 - 19:00 Zumba® 55 Lovisa Arkhult 17/30 Boka
onsdag 2017-01-25
IKSU plus 17:05 - 18:05 Zumba® 55 Mikaela Engman 7/30 Boka
torsdag 2017-01-26
IKSU spa 18:00 - 19:00 Zumba® 55 Ninni Blomström 3/30 Boka
IKSU sport 19:30 - 20:30 Zumba® 55 Anna Nordin 15/30 Boka