Rekommendationen är att byta om och duscha hemma. Vi vill uppmana alla som kan att göra det. Om du måste besöka ett omklädningsrum, välj ett med få besökare just då.

Det kan innebära att du får lite längre till din träningslokal - men låt de extra stegen bli dagens bonusträning.

IKSU spa finns omklädningsrum för dam och herr, både i källaren och på övre plan. 

IKSU plus finns ett omklädningsrum för herr och ett för dam, så byt om och duscha hemma i möjligaste mån.

IKSU sport hittar du många olika omklädningsrum att välja bland. Kolla i listan här nedan - kanske upptäcker du ett som du inte visste fanns precis i närheten av där du brukar träna.

Las Palmas dam och herr


Passar dig som ska träna i Las Palmas, England, Lofoten eller gymmet.

Väst dam och herr


För dig som ska träna i England, Lofoten och på gymmet.

Syd dam och herr



Perfekt om du ska delta på gruppträning. Du hittar också ett mindre damomklädningsrum mittemot Lissabon. Precis nedanför trappen från Rom/Madrid.


Lofoten

dam


För dig som ska klättra eller träna i gymmet.

Nord-Öst dam och herr



Bara för dig som ska nyttja bassängen. Här finns risk för att det blir väldigt trångt, så du som ska träna annat än i bassäng - välj ett annat omklädningsrum.

Helsingfors dam och herr


För dig som ska träna i Helsingfors eller på gymmet är dessa omklädningsrum tillgängliga på vardagar.