Vill du rivstarta terminen med en fartfylld upplevelse på älven? Då är det här turen för dig! Vi kommer varva paddelteknik i fors med säkerhetstänk och en och annan surf på vågor, om ni törs!

Vi träffas kl 09.00 på IKSU Sport och åker sedan i minibuss ca 40 minuter till Rödåsel där vi kommer hålla till under dagen. Väl där bekantar vi oss med utrustningen och gör oss redo för själva paddlingen. Efter en säkerhetsgenomgång på land kommer vi sedan utforska forsen under resten av dagen. Exempel på innehåll är paddlingsteknik, forsteknik, forssäkerhet, vågsurf och simning i fors. Möjligheterna är många och vi kommer att anpassa upplägget efter gruppens förkunskaper och intresse. När det börjar kurra i magen bjuder vi på lunch innan vi ger oss ut i vattnet igen. Vi avslutar dagen med fika och styr sedan hemåt mot Umeå vid kl. 16. Vi beräknas vara tillbaka på IKSU Sport kring kl. 17.

Whitewater Kayaking for beginners

Do you want to jumpstart the school year with an action filled experience on the river? Then this is the trip for you! We are going to mix paddling technique with safety procedures and one or two surfs on the waves, if you are up to it!

We meet at 09:00 at IKSU Sport and drive with a minivan to Rödåsel where we will be during the day. The drive takes about 40 minutes. When we arrive we will get familiar with the equipment and get ready for the kayaking. After a safety review on land, we get into water and explore the river for the rest of the day. The schedule will include kayaking technique, river techniques, river safety, wave surfing and swimming in the river. There are a lot of possibilities, and we will adjust to the experience and interest of the group. When we get hungry we will take a break for lunch and then continue kayaking. We finish the day with some snacks before we drive back home at around 16. We plan to be back at IKSU Sport at 17.

Att ta med

Badkläder
Handduk
Varma kläder

What to bring

Swimwear
Towel
Warm clothes

Price:

650 kr

Place & date:

Rödåsel, 14 September 2019

What's included in the price:

Transportation 
Whitewater-kayaking equipment
Guides
Lunch
Afternoon-snack.

Prerequisites:

You should be able to swim and be curious of water.

Mandatory pre-meeting:

10 September 2019, 19:00

Note! The pre-meeting is mandatory. If you cannot attend you must let one of the guides know. 

Book your trip:

Book and pay your trip in our rental store SAREK at IKSU sport. Last day to sign-up: 7 September. Number of participants: 7

Guides:

Elias, 0703041418,
elias(at)iksufrilufts.se
Benjamin, 0738133433,
benjamin.a(at)iksufrilufts.se