Helgen 24-25 oktober kommer IKSU längdskidor att erbjuda en träningshelg för våra sektionsmedlemmar. Har du inte blivit sektionsmedlem ännu så passa på att bli det. Träningshelgen är bara ett av totalt fem olika arrangemang som vi genomför under säsongen utöver våra onsdagsträningar.

Helgens schema:

Lördag 24/10

Tid: 10:00-12:00

Vad: Löpning/styrka

Var: Utegymmet utanför Polishögskolan (samling Norra Entrén IKSU sport)

Innehåll: Våra tränare kör ett kul pass med övningar i utegymmet blandat med löpning på banan!

Söndag 25/10

Tid: 10:00-12:00

Vad: Stavgång

Var: Bräntberget (samling nedanför liften)

Innehåll: Våra tränare går igenom teknik och tillsammans pushar vi varandra och får till ett tufft & roligt intervallpas!

 

Anmälan

langdskidor@iksu.se