Måndagsträning
Första måndagen varje månad har vi ett bokningsbart träningspass. Övriga måndagar tränar vi också och information om dessa träningar hittar du på vår Facebook grupp.
Under våren kommer vi ha följade bokningsbara pass.
- 4 februari: Reflexbanelöpning - Medtag egen pannlampa. Har du ingen pannlampa går det ofta att låna, fråga isf i Facebook-eventet som kommer läggas ut senast torsdagen innan träingen.
- 4 mars: Löpintervaller
- 1 april: Löpintervaller
- 6 maj: Löpintervaller
- 3 juni: Myrlöpning
Det krävs inga förkunskaper och alla kan delta oberoende av nivå.
Namn:
"Aktivitet" + Multisportträning
När:
4/2, 4/3, /9 och 10/10, klockan 06:45-08:00.
Var:
I receptionen på IKSU sport
Access:
Sport och Plus
Antal platser:
30st
Instruktörer:
IKSU multisports engagerade multisportare