Kondition
Gillar du att träna kondition. Då tipsar vi om att få mera kunskap och inspiration på passen nedan:
Kondition:
GRIT® Cardio - Simon Nilsson
Crosstraining "Dit musiken, hjärtat och benen vill" Pass - Anna Strömbom
Cykel Watt "100% uthålligt, 100% utmaning, 100% glädje" Pass - Abrak Saati
Cykel "It`s all about the music" Pass - Magdalena Bergling och Anna Clarevi
Stark löpare Workshop - Lars Bergström
Intervallstege på löpband Pass - Lars Bergström
Aqua "Hjärtego" Pass - Anneli Rosenbrand