Instruktörer

Under dagen träffar du många av IKSU:s fantastiska instruktörer. Vi hälsar också några gästinstruktörer välkomna. 

Johan Carlaby
  • Johan Carlaby är personlig tränare och grundare av både Nordisk hälsa och Nimble body. Med över 12000 pt timmar och en karriär som hockeyfystränare i bagaget jobbar han idag mest med att hjälpa sina kunder genom kroppsviktsbaserad mobilitetsträning både online och på plats i Umeå med filosofin ”styrka genom rörelse” där ledfunktion och motorisk kontroll är nyckeln. Ni kommer att möta ett passionerat träningsgeni som har svårt att sluta prata och vi vet alla att det är en tunn linje…

Pernilla Gunnskog
  • Pernilla Gunnskog är en av Sveriges mest erfarna kvinnliga PTs med dryga 20 år i branschen. Tränar dagligen vardags-/och elitatleter på gym i Stockholm. Förutom sitt arbete som personlig tränare/fystränare, har hon varit utbildare för Eleiko Education och Sports Club Education. Nu ingår hon i lärarteamet hos SAFE Education. Hon åker dessutom runt i Sverige med workshops inom Motum FX & FlexStrength. Pernilla är Master Trainer för Dynamax Medballs, ViPR, TRX & Stick mobility. Hon har utvecklat ett antal grupptränings-koncept för SATS och Metropolis gym. Pernilla har också landslagsmeriter från såväl fotboll som innebandy.

Per Högund
  • Per Höglund är 47 år och har undervisat yoga på heltid sedan 2003, först i New York och sedan i London där han även drev ett yogacenter. Han stötte på meditation, tai chi och yoga i 20-årsåldern och de positiva effekterna på både kropp och själ ledde till ett regelbundet utövande och utforskande. 
    Hans strävan har sedan dess varit att göra dessa tekniker tillgängliga för flera och han har, förutom gym och yogacenter också undervisat på ålderdomshem, i fängelser och för barn. Pers undervisning är individanpassad och baserad på sunt förnuft. Numera bor han i Stockholm, studerar till psykolog och har minskat på undervisningen men håller bl.a. klasser inom psykiatrin. Per har även en bakgrund i massage och Alexanderteknik. För mer information besök www.yogaper.se