Personlig träning

Behöver du lite extra inspiration eller känner du dig vilsen i träningsdjungeln? Vill du ha en expert att rådfråga om träning och hälsa?
Personlig träning för funktion och prestation
Det finns många olika anledningar att träna som till exempel för att må bra, för att prestera bra eller bara en social grej. Vilken är din anledning? Vi kan hjälpa dig på vägen, oavsett om ditt mål är att ha en fungerade kropp i vardagen, att bli en bättre löpare eller att lyfta mer vikt.
Träna för att må bättre
Känner du dig trött och orkeslös i vardagen eller behöver du stärka upp för att inte få ont i kroppen?
Vi hjälper dig i din träning för att du ska kunna må bättre i kroppen eller känna dig piggare och starkare i vardagen.
Träna för att prestera bättre
Håller du koll på tiden i löparspåret eller hur mycket du lyfter? Eller håller du på med en idrott eller ska du göra klassikern?
Vi hjälper till att förbättra din teknik, effektivitet och säkerhet i träningen samt utvecklar dina fysiska förmågor inom styrka, kondition, rörlighet och koordination för att du ska kunna prestera bättre.
Roligare att träna med en kompis
Tycker du att det är roligare att träna tillsammans med någon, t.ex. en kompis eller partner? Då kan ni boka PT duo och träna tillsammans med en PT som coachar er.
Har du frågor eller funderingar kontakta gärna linda.pettersson@iksu.se för mer info.
Läs gärna mer om våra personliga tränare nedan.
Behöver du lite mer tid en bara ett tillfälle kanske ett 5-, 10- eller 30-klippkort kan vara något för dig.
Personlig träning 50 min
Antal tillfällen | Ordinarie pris | ||
5 | 3 750 kr | ||
10 | 7 250 kr | ||
20 | 13 900 kr | ||
30 | 19 800 kr |
Personlig träning 25 min
Antal tillfällen | Ordinarie pris | ||
5 | 2 400 kr | ||
10 | 4 700 kr |
Som medlem med giltigt IKSU-kort har du 10% rabatt på klippkorten.
Våra Personliga tränare
PRIS
PT 50 minuter 775 kr
PT 25 minuter 495 kr
10% rabatt för dig med giltigt IKSU-kort
PLATS
IKSU sport
IKSU spa
IKSU plus Öbacka / IKSU plus Hedlunda (kan bara bokas direkt med PT:n)
Ring 090-17 08 10 eller boka på webben.