Hälsocoachning

Få hjälp att förändra dina vanor för att nå en hälsosammare livsstil
Har du bestämt dig för en livsstilsförändring men kört fast i gamla spår och behöver stöd i förändringsprocessen?
Med hjälp av hälsocoachning får du stöd i förändringsprocessen genom att fokusera på och nå dina uppsatta mål, skapa resultat och medvetandegöra dina resurser.
Din coach lyssnar, ställer kraftfulla frågor och vägleder genom att ge dig stärkande feedback.
Vid första mötet stämmer vi av ditt nuläge, klargör din målsättning och ditt varför.
Under kommande samtal följer vi upp din förändringsresa utifrån målsättningen.
Mellan träffarna görs jobbet, att vilja ha en förändring innebär också att du är öppen för att förändras.
Har du frågor och funderingar kontakta gärna marlene.forsmark@iksu.se
PRIS
775 kr Hälsocoachning 50 min
495 kr Uppföljning 25 min
Coachsamtal 5 tillfällen á 25 min 2400 kr
10% rabatt för dig med giltigt IKSU-kort.
PLATS
IKSU sport
BOKNING
Boka via webben.