Få hjälp att förändra dina vanor för att nå en hälsosammare livsstil

Har du bestämt dig för en livsstilsförändring men kört fast i gamla spår och behöver stöd i förändringsprocessen?

 

Med hjälp av hälsocoachning får du stöd i förändringsprocessen genom att fokusera på och nå dina uppsatta mål, skapa resultat och medvetandegöra dina resurser.

Din coach lyssnar, ställer kraftfulla frågor och vägleder genom att ge dig stärkande feedback.

Vid första mötet stämmer vi av ditt nuläge, klargör din målsättning och ditt varför.

Under kommande samtal följer vi upp din förändringsresa utifrån målsättningen.

Mellan träffarna görs jobbet, att vilja ha en förändring innebär också att du är öppen för att förändras.

Har du frågor och funderingar kontakta gärna marlene.forsmark@iksu.se

 

Marléne Forsmark
Marléne Forsmark
Hälsocoach
  • Diplomerad Coach via Itrim-Academy
    Itrim Hälsocoach
    Hälsopedagog

PRIS

720 kr Hälsocoachning 50 min 
470 kr Uppföljning 25 min

Coachsamtal 5 tillfällen á 25 min 2300 kr


10% rabatt för dig med giltigt IKSU-kort.

 

PLATS

IKSU sport

BOKNING

Boka via webben.

BOKA