Stationsträning med joggintervaller utomhus

En av de största fördelarna med att jogga är att det är så enkelt att utföra. På med ett par sköna skor och häng med!

I detta pass joggar du i grupp längs en i förväg planerad sträcka. Passet leds av en instruktör som peppar och instruerar. Under passet finns fem stationer med enkla och effektiva övningar. Du använder kroppen som redskap och bestämmer själv tempot. Upplev den härliga känslan av att träna tillsammans utomhus medan syret flödar genom kroppen!

Total träningstid 35-45 minuter.

Vid väldigt dåligt väder kan passet ställas in.

Vi jobbar för fullt med att få till ett bra schema - håll utkik i bokningen!

ACCESS

Giltigt IKSU-kort
Entré

 

Plats
IKSU sport - samlingsplats, utanför entré Norr
IKSU spa - samlingsplats, utanför entrén
IKSU plus - samlingsplats, utanför entrén