Ta med någon du gillar till IKSU spa

4 augusti 2014

Till och med sista november 2014 har IKSU-medlemmar och andra gäster möjlighet att gå 2 för priset av 1 på spadag på IKSU spa. Erbjudandet gäller måndag–onsdag fram till kl 14:30. Läs mer

Veckans luncher på IKSU

Dagens lunch på IKSU sport
serveras av Hansson & Hammar.

 

 Lunch och fika i Caféet på IKSU spa

levereras från Bistro Le Garage
Varm dagens lunch torsdagar, fredagar och lördagar. 
Caféets öppettider.

Nyheter

Vår gruppträningsinstruktör Clive Leddy instruerar sina klasser på både engelska och svenska  vecka 41–44 Läs mer

Vi möblerar om delar i styketräningssalarna på IKSU sport

Fredagen den 26:e september kommer vissa delar av gymutrustningen på IKSU sport att möbleras om i syfte att förbättra så att vi får mer stretchyta.

Nu är det dags för lunchlöpning! Från och med 24 september kör vår sektion IKSU löpning 45 min lunchlöpning varje onsdag. Drop-in!

Läs mer

Ny release: BODYJAM® 70 med Nadia, Anna och Karin. Kom och dansa loss i stilar som house och hiphop. Läs mer

Vår sektion IKSU fitness arrangerar tävlingen Athletic Umeå den 18 oktober på IKSU sport Läs mer

Välkommen på en tretimmarsworkshop i Yoga Spiraling med Mark Thomas!
Lördag 27 september kl 14:00 – 17:00 på IKSU sport. Läs mer

Beam of Balance 4 oktober på IKSU spa En exklusiv yoga- och dansworkshop med koreografen och dansaren Virpi Pahkinen. För dig som är IKSU-medlem med Spakort eller kombinerat Sport- och spakort! Läs mer

Nu även på IKSU spa: Intensivgympa 55/Athletic pulse – 55 minuter kondition, styrka och glädje. Läs mer

Vill du fördjupa dina yogakunskaper eller  bli yogainstruktör? Då har vi en utbildning för dig! Läs mer

Bootcamp, 120 min. Lördag 20 september kl 14:00–16:00 på IKSU sport. 120 minuter utmaning från topp till tå! Läs mer

I höst kan du träna BODYVIVE® lunchtid  måndagar på IKSU plus. Läs mer

Höstterminens Familjegympa startar lördag 20 september klockan 09:45 på IKSU sport. Rörelselek för barn mellan 2-6 år där barn och föräldrar tränar tillsammans. Läs mer

För att du och andra ska trivas har vi ordnings- och trivselregler på våra anläggningar. Här hittar du IKSU:s ordnings- och trivselregler.

Boka höstens konferens på IKSU spa!

På IKSU spa erbjuder vi konferenspaket (heldagar) med fri tillgång till anläggningen med träning, bad, relax med mera. Läs mer

Vi inför vissa justeringar av priserna för IKSU-korten från och med den 1 augusti 2014. Prisjusteringarna gäller Guldkort dag och Silverkort. Här hittar du samtliga nya priser. Läs mer

IKSU längdskidor söker nya tränare och sektionsstyrelseledamöter! Läs mer

Utnyttja ditt presentkort! Har du fått ett presentkort som kanske snart närmar sig sin sista giltighetsdag? Läs mer

Athletic Umeå 2014

22 september 2014

Vår sektion IKSU fitness arrangerar tävlingen Athletic Umeå den 18 oktober på IKSU sport Läs mer

au2014webbild

Kronprinsessparet besöker IKSU sport

11 september 2014

Den 11 september fick IKSU och Idrottshögskolan besök av Kronprinsessan Victoria och Prins Daniel på IKSU sport. Läs mer

besök-23webb

Gå en praktisk yogainstruktörsutbildning

8 september 2014

Vill du fördjupa dina yogakunskaper eller  bli yogainstruktör? Då har vi en utbildning för dig! Läs mer

Nu startar anmälan till inspirationsdagen

8 september 2014

Inspirationsdagen 18 oktober: iksu.se/inspiration

IKSU inspiration 2014

Studentsportardagen 10 september 2014

1 september 2014

Höstterminens studentsportardag äger rum onsdag 10 september 2014 på IKSU sport och IKSU plus. Läs mer

studentsph14

Behandlingserbjudanden september–oktober

29 augusti 2014

Passa på att unna dig en behandling på IKSU spa när hösten närmar sig. Under september och oktober har vi behandlingserbjudanden på Essentials Skincare och Må bra-kur. Läs mer här.

Följ insamlingen till Beachvolley MOT cancer live

26 juni 2014

Här kan du följa en live-sändning från insamlingen till ”Beachvolley MOT cancer” under Swedish Beach Tour Umeå. Vi cyklar på en Wattbike som står på Rådhustorget i Umeå. Olika företag skänker pengar och just nu är det ca 18 kronor per minut som rullar in. Följ cyklisterna Live! Den kommer Rulla DYGNET RUNT i 54 timmar och varje minut tickar det in pengar till ”Beachvolley MOT cancer”.

Bra att veta sommaren 2014

23 juni 2014

Inför sommaren 2014 skickade vi ut ett medlemsbrev med en sammanställning av sådant som är bra att veta när man besöker oss i sommar. Här kan du läsa det: Medlemsbrev sommar 2014

Sommartips!

20 maj 2014

Tillbringar du sommaren i Umeå? Med Sport- och spakort får du tillgång till  våra tre IKSU-anläggningar i sommar. Juni, juli och augusti för 999:- eller 30 dagar för 499:- (Medlemsavgift* och kortavgift** tillkommer)  Läs mer

sommar2014

Swedish Beach Tour Umeå 2014

6 maj 2014

Swedish Beach Tour Umeå 25-28 juni fördubblar antalet lag. För 14:e året spelas en deltävling av Swedish Beach Tour på Rådhustorget i Umeå. Läs mer

beachtour