Kom och påverka föreningens framtid!
Den 18 mars 2010 håller IKSU föreningsmöte för att diskutera två centrala frågor för föreningens framtid.
Läs mer
23 February 2010
Kom och påverka föreningens framtid!
Den 18 mars 2010 håller IKSU föreningsmöte för att diskutera två centrala frågor för föreningens framtid.
Läs mer
Dagens lunch på IKSU sport serveras av Hansson & Hammar. Ladda ner veckans lunchmeny här: Meny v 11.
Times Kitchen levererar lunchmaten till IKSU spa.
10 March 2010
Skridskor och skidor i all ära, ibland är det skönt att träna inomhus. Och det ena behöver förstås inte utesluta det andra! På IKSU sport är möjligheterna nästan oändliga.
9 March 2010
Vår Ruset går den 26 Maj i Umeå. Det handlar om att springa, jogga, lunka eller promenera 5 km i din egen takt. Anmäl ett lag med tjejer redan nu! Läs mer
4 March 2010
En hel helg på IKSU sport späckad med härliga, inspirerande och fartfyllda aerobic-, step- och dansklasser! Flås när det är som bäst!
3 March 2010
Nyfiken på IKSU spa? Tag chansen att till ett rabatterat pris under en måndag eller tisdag i mars och april, ta reda på vad som ingår i ett medlemskap på IKSU spa!
25 February 2010
Söndagen den 7 mars kl 08.00 är det dags för Vasaloppscykling på IKSU sport och spa!
Läs mer
25 February 2010
- Det är vid den här tiden på året de flesta tappar motivationen att träna. Det säger Lina Strömvall som är personlig tränare och legitimerad dietist på IKSU. Årets absoluta högsäsong i landets gym och träningslokaler är precis i början av det nya året. Det är många nyårslöften om starkare och smalare kroppar som ska infrias, och många träningskort införskaffas vid just den tidpunkten. Lina ger här sina bästa tips på hur träningsgnistan hålls vid liv.
23 February 2010
19 February 2010
I slutet av februari bjuder IKSU sport in till en helg fullmatad med inspirerande gruppträning med fokus på harmoni, kroppskännedom och rörelseglädje. Hela 18 olika pass erbjuds inom loppet av två dagar.
Läs mer
12 February 2010
12 February 2010
Vi har frågat fem instruktörer vilka deras absolut bästa träningslåtar är. Läs mer