Novemberdraget 2014

28 oktober 2014

IKSU klättring anordnar den årliga bouldertävlingen Novemberdraget, läs mer här.

Novemberdraget

Veckans luncher på IKSU

Dagens lunch på IKSU sport
serveras av Hansson & Hammar.

 

 Lunch och fika i Caféet på IKSU spa

levereras från Bistro Le Garage
Varm dagens lunch torsdagar, fredagar och lördagar. 
Caféets öppettider.

Nyheter

Nu är de nya incheckningsstationerna installerade på IKSU sport. Under en tid har vi haft en del problem med stabiliteten på de tidigare stationerna. Läs mer

IKSU frilufts har beslutat att inte driva projektet med isbanan på Nydalasjön vidare. Det har varit tre intressanta och lärorika år, vi tackar för stöd och hjälp, men efter denna säsong fanns ingen drivkraft kvar. Läs mer

Under 2015 har vi förbättring av städningen på våra anläggningar som fokusområde. Läs mer

IKSU längdskidor söker ny sektionskassör! Läs mer

Fr o m måndag 27 oktober lägger vi in ett extra CXWORX® kl 12.00 med Åsa Burwall. Välkommen!

Ett sandfilter i bubbelpoolen på IKSU sport har gått sönder. Det finns ingen vattenrening just nu, därför är poolen avstängd. Läs mer

Bottenviken på IKSU sport kommer preliminärt vara avstängd för service och renovering från 27 oktober till och med söndag 2 november. Läs mer

Passa på att fram till och med sista november boka elevbehandling hos vår massageterapeut Petter Roslund.

Massageterapi 50 min 350:– | ordinarie pris 550:–

Välkommen på Familjegympa med Halloweentema. Kom gärna utklädd! Lördag 1 november kl 09:45 på IKSU sport. Läs mer

You can fly 55, 19 oktober kl 12:15 på IKSU sport. Läs mer

Vill du jobba hos oss? IKSU söker medarbetare till Kund- och medlemsservice. Sista ansökan 2 november. Läs mer här

Favorit i repris – Step à la 80/90-tal med Pernilla och Angelica. Ta på benvärmarna och pannbandet så kör vi! Läs mer

Bubbelpoolen på IKSU sport är ur funktion. Läs mer

Ta med ditt höftskynke på ett pass Aerobic Oriental Dance och dansa loss i ett rörelsefyllt pass med inspiration av orientalisk magdans och musik. Läs mer

Vår gruppträningsinstruktör Clive Leddy instruerar sina klasser på både engelska och svenska  vecka 41–44 Läs mer

Vi möblerar om delar i styketräningssalarna på IKSU sport

Fredagen den 26:e september kommer vissa delar av gymutrustningen på IKSU sport att möbleras om i syfte att förbättra så att vi får mer stretchyta.

Nu är det dags för lunchlöpning! Från och med 24 september kör vår sektion IKSU löpning 45 min lunchlöpning varje onsdag. Drop-in!

Läs mer

Nu även på IKSU spa: Intensivgympa 55/Athletic pulse – 55 minuter kondition, styrka och glädje. Läs mer

Vill du fördjupa dina yogakunskaper eller  bli yogainstruktör? Då har vi en utbildning för dig! Läs mer

I höst kan du träna BODYVIVE® lunchtid  måndagar på IKSU plus. Läs mer

Höstterminens Familjegympa startar lördag 20 september klockan 09:45 på IKSU sport. Rörelselek för barn mellan 2-6 år där barn och föräldrar tränar tillsammans. Läs mer

För att du och andra ska trivas har vi ordnings- och trivselregler på våra anläggningar. Här hittar du IKSU:s ordnings- och trivselregler.

Boka höstens konferens på IKSU spa!

På IKSU spa erbjuder vi konferenspaket (heldagar) med fri tillgång till anläggningen med träning, bad, relax med mera. Läs mer

Vi inför vissa justeringar av priserna för IKSU-korten från och med den 1 augusti 2014. Prisjusteringarna gäller Guldkort dag och Silverkort. Här hittar du samtliga nya priser. Läs mer

IKSU längdskidor söker nya tränare och sektionsstyrelseledamöter! Läs mer

Utnyttja ditt presentkort! Har du fått ett presentkort som kanske snart närmar sig sin sista giltighetsdag? Läs mer

Norrlandsknäcket 4 oktober

1 oktober 2014

Vår sektion IKSU multisport arrangerar Norrlandsknäcket den 4 oktober kl 09:30 med tävlingscentrum på Stöcksjö badplats. Läs mer

norrlandsknacket

Athletic Umeå 2014

22 september 2014

Vår sektion IKSU fitness arrangerar tävlingen Athletic Umeå den 18 oktober på IKSU sport Läs mer

au2014webbild

Kronprinsessparet besöker IKSU sport

11 september 2014

Den 11 september fick IKSU och Idrottshögskolan besök av Kronprinsessan Victoria och Prins Daniel på IKSU sport. Läs mer

besök-23webb

Gå en praktisk yogainstruktörsutbildning

8 september 2014

Vill du fördjupa dina yogakunskaper eller  bli yogainstruktör? Då har vi en utbildning för dig! Läs mer

Studentsportardagen 10 september 2014

1 september 2014

Höstterminens studentsportardag äger rum onsdag 10 september 2014 på IKSU sport och IKSU plus. Läs mer

studentsph14

Behandlingserbjudanden september–oktober

29 augusti 2014

Passa på att unna dig en behandling på IKSU spa när hösten närmar sig. Under september och oktober har vi behandlingserbjudanden på Essentials Skincare och Må bra-kur. Läs mer här.

Ta med någon du gillar till IKSU spa

4 augusti 2014

Till och med sista november 2014 har IKSU-medlemmar och andra gäster möjlighet att gå 2 för priset av 1 på spadag på IKSU spa. Erbjudandet gäller måndag–onsdag fram till kl 14:30. Läs mer

Följ insamlingen till Beachvolley MOT cancer live

26 juni 2014

Här kan du följa en live-sändning från insamlingen till ”Beachvolley MOT cancer” under Swedish Beach Tour Umeå. Vi cyklar på en Wattbike som står på Rådhustorget i Umeå. Olika företag skänker pengar och just nu är det ca 18 kronor per minut som rullar in. Följ cyklisterna Live! Den kommer Rulla DYGNET RUNT i 54 timmar och varje minut tickar det in pengar till ”Beachvolley MOT cancer”.

Bra att veta sommaren 2014

23 juni 2014

Inför sommaren 2014 skickade vi ut ett medlemsbrev med en sammanställning av sådant som är bra att veta när man besöker oss i sommar. Här kan du läsa det: Medlemsbrev sommar 2014

På språng?

18 juni 2014

–  Ladda ner IKSU:s nya bokningsapp i din smartphone. För dig som är i farten och vill kunna boka och hålla reda på dina bokningar utan krångel. Finns i Google Play och App Store för Android respektive iPhone.

Läs mer

bokningsappladda