Bassängen på IKSU spa tillfälligt avstängd

22 juli 2014

Cirkulationspumpen på IKSU spa är trasig. Tills felet åtgärdats tvingas vi hålla bassängen avstängd. Vattenpasset 22 juli ställs in.

Vi hoppas att bassängen kan tas i bruk så snart som möjligt, men eftersom detta inte är en planerad reparation kan vi inte lova någon dag eller tid då den är öppen igen.

Veckans luncher på IKSU

Dagens lunch på IKSU sport
serveras av Hansson & Hammar.

 

 Lunch och fika i Caféet på IKSU spa

levereras från Bistro Le Garage
Se caféets öppettider.

Nyheter

Vi har för närvarande problem med uppvärmningen av vattnet i Bottenviken på IKSU sport. Fr o m tisdag 15 juli hålls Aquapassen som vanligt men vattentemperaturen är endast ca 20 grader. Vi jobbar på att sätta in fler Aquapass på IKSU spa, håll utkik på vår bokningsweb. Reservdelar till Bottenviken är beställda och vi hoppas kunna åtgärda felet inom en vecka.

Vi inför vissa justeringar av priserna för träningskorten från och med den 1 augusti 2014. Prisjusteringarna gäller Guldkort dag och Silverkort. Här hittar du samtliga nya priser. Läs mer

Let it come. Let it go. Let it flow.

Flödande yoga i 90 minuter med gästinstruktör Mariell Ehlin! Läs mer

Heart Opening Flow – Flödande Yoga i 90 minuter med gästinstruktör Magdalena Larsson. Läs mer

Inför sommaren 2014 skickade vi ut ett medlemsbrev med en sammanställning av sådant som är bra att veta när man besöker oss i sommar. Här kan du läsa det: Medlemsbrev sommar 2014

IKSU-kvartetten Katarina Bjuhr, Iza Rydfjäll, Sofie Andersson och Cornelia Fjellstedt var med och tog hem guldet till Sverige i Student-VM i innebandy Läs mer

Yoga för löpare är en klass uppbyggd utifrån löpares behov av skadeförebyggande och stärkande rörlighetsträning. Vi fokuserar på fötter, höftparti/säte och en stark core med intentionen att släppa egot och ge kroppen återhämtning. Läs mer

Caféet på IKSU spa håller stängt 30 juni–10 augusti. Under denna period finns det möjlighet att köpa dryck, kaffe/te, smörgås & sallad i receptionen.

​Ta chansen att lyfta dig och din träning till nästa nivå!

Susanne Stattin och Karin Lindahl tar dig med på ett roligt och utmanande träningsäventyr i Tres Mills Marathon. Läs mer

Vill du boka en spabehandling eller tid med en Personlig tränare, massör , naprapat, sjukgymnast eller massageterapeut  i sommar? Läs mer
Den 2 juni–25 augusti 2014 uppgraderas ditt IKSU-kort så du får mer att välja på under sommaren. Passa på att testa något nytt! Läs mer

Under perioden 26/5-31/8 gäller ett särskilt sommarschema på våra anläggningar. På www.iksu.se/bokning hittar du alltid det aktuella schemat. Välkommen att sommarträna med oss!

Om vädret tillåter kommer några av våra Yogapass på IKSU plus att hållas ute, på trädäcket i anslutning till anläggningen. Instruktören meddelar på plats var passet hålls.

Bassängrenovering i sommar på IKSU sport
Läs mer
Perioden 9 juni – 24 augusti genomför vi renoveringsarbete i omklädningsrum och duschrum  Nord/Öst herrar på IKSU sport.  Läs mer

 Månadsskiftet juni/juli 2014 upphör tjänsten Mitt IKSU på IKSU:s webbplats och IKSU:s befintliga appar ersätts. Läs mer

Boka massagetid hos vår praktikelev Sandra Johansson.  Läs mer

IKSU kör som vanligt vår uteträning i Vänortsparken under sommaren, måndagar och torsdagar kl 19.00.  Start måndag 26 maj. Alla som vill är välkomna, helt kostnadsfritt! Läs mer

Vill du träna löpning i grupp och få tips och inspiration kring din löpning? Häng med på vår utomhusträning! Läs mer

IKSU längdskidor söker nya tränare och sektionsstyrelseledamöter! Läs mer

Utnyttja ditt presentkort! Har du fått ett presentkort som kanske snart närmar sig sin sista giltighetsdag? Läs mer

Följ insamlingen till Beachvolley MOT cancer live

26 juni 2014

Här kan du följa en live-sändning från insamlingen till ”Beachvolley MOT cancer” under Swedish Beach Tour Umeå. Vi cyklar på en Wattbike som står på Rådhustorget i Umeå. Olika företag skänker pengar och just nu är det ca 18 kronor per minut som rullar in. Följ cyklisterna Live! Den kommer Rulla DYGNET RUNT i 54 timmar och varje minut tickar det in pengar till ”Beachvolley MOT cancer”.

Bra att veta sommaren 2014

23 juni 2014

Inför sommaren 2014 skickade vi ut ett medlemsbrev med en sammanställning av sådant som är bra att veta när man besöker oss i sommar. Här kan du läsa det: Medlemsbrev sommar 2014

Sommartips!

20 maj 2014

Tillbringar du sommaren i Umeå? Med Sport- och spakort får du tillgång till  våra tre IKSU-anläggningar i sommar. Juni, juli och augusti för 999:- eller 30 dagar för 499:- (Medlemsavgift* och kortavgift** tillkommer)  Läs mer

sommar2014

Swedish Beach Tour Umeå 2014

6 maj 2014

Swedish Beach Tour Umeå 25-28 juni fördubblar antalet lag. För 14:e året spelas en deltävling av Swedish Beach Tour på Rådhustorget i Umeå. Läs mer

beachtour

Tjänsten Mitt IKSU upphör och IKSU:s nuvarande appar ersätts

5 maj 2014

 Månadsskiftet juni/juli 2014 upphör tjänsten Mitt IKSU på IKSU:s webbplats och IKSU:s befintliga appar ersätts. Läs mer

Behandlingserbjudanden maj–juni

1 maj 2014

I maj och juni har IKSU spa Just nu-pris på behandlingarna Thalassokur och Vaxning, 30 och 45 minuter.
Läs mer om erbjudandena här. 

Sommarträning i Vänortsparken

28 april 2014

IKSU kör som vanligt vår uteträning i Vänortsparken under sommaren, måndagar och torsdagar kl 19.00.  Start måndag 26 maj. Alla som vill är välkomna, helt kostnadsfritt! Läs mer

utegympa

Ta med någon du gillar till IKSU spa

4 april 2014

Från och med måndag 7 april har har IKSU-medlemmar och andra gäster möjlighet att gå 2 för priset av 1 på spadag på IKSU spa. Erbjudandet gäller måndag–onsdag fram till kl 14:30. Läs mer

Årets IKSU-it 2013

31 mars 2014

På IKSU:s årsmöte förra veckan fick IKSU kampsport ta emot utmärkelsen Årets IKSU-it 2013. Läs mer

IKSU fitness arrangerar Fitness Five

26 mars 2014

Vår sektion IKSU fitness arrangerar Fitness Five den 27 april kl 11:00 i Helsingfors på IKSU sport Läs mer

f5bild