Träna och tävla

För dig som vill ha motion, få kontroll på sin kropp, skrika av sig, bli bäst i världen eller bara svettas sjukt mycket.

Kendo är en kampsport som utgår från traditionell japansk svärdkonst. I kendo använder vi bambusvärd och rustning - det är en fullkontaktsport där vi hugger på varandra utan att ta skada.

Vi tränar på IKSU sport på Universitetsområdet.

I vår nybörjarguide hittar du allt du behöver veta när du börjar kendo. Lär dig om kendons historia, hur man utför grundhugg och vad saker och ting heter.

Folder Kendo Svenska(PDF) Folder Kendo Engelska(PDF)

Vilken grupp ska jag träna med?

Rustningsgruppen För dig som tränat kendo minst en termin och har klarat din första kendogradering. I denna grupp har vi ett stort spann av olika erfarenhetsnivåer och det är därmed viktigt att du som individ tar ett stort ansvar för din egen utveckling. Vi försöker blanda övning av grundläggande tekniska färdigheter med sparring och tävlingsträning i lagom dos.

Nybörjarkursen För dig som inte tränat kendo tidigare har vi tagit fram en 10 veckor lång nybörjarkurs. Läs mer nedan