Evenemang
24 Mars 2025
Klockan 17-19 kommer vi med plus i kanten till IKSU plus Hedlunda!
Du som medlem bjuds på wrap från Bygden och Energi från Latitude 65 (första 100 som kommer). Läs mer om aktiviteterna och boka nedan.
Din bakdel
Ida Bentzer tar dig genom workshop "Din bakdel"
Bortglömd eller trendtränad? Förbered dig på en oj, aj, aha och wow-känsla kopplat till den bortglömda kroppsdelen vi allt som oftast sitter på.
Zumba goodies
Efter att ha instruerat ZUMBA i 15 år har det dansats till mååååånga låtar genom åren. Här kommer ett axplock av de där låtarna man känner igen, som slår an och som får oss att släppa loss! Förbered dig på ett dansparty!
TT+ på +
Ett pass där du får möjligheten att ge det där lilla extra som du kanske inte trodde du hade. Där du i team med din partner för passet jobbar mot ett gemensamt mål, där ni utmanas med både styrkeövningar och konditionsmoment.
Med kroppsvikt och extra vikt.
Allt till extra peppande musik från förr.
