Jobba hos oss
Anatomi, fysiologi och träningslära
Vill du ha mer kunskap om hur kroppen fungerar och vad som händer vid träning? Anmäl dig till vår baskurs i Anatomi, fysiologi och träningslära.
Läs mer
Grundläggande vallakurs
Välkommen att bli friskare och starkare med oss.
Besöka oss
IKSU plus
Öppet idag
05:00-24:00
Östra Strandgatan 26 B
Kontakt: 090 - 17 08 10 eller info@iksu.se
IKSU spa
Öppet idag
06:30-22:00
J A Lindersväg 53 (Umedalen)
Kontakt: 090 - 71 24 60 eller infospa@iksu.se
IKSU sport
Öppet idag
06:00-23:00
Sportgränd 7 (Universitetsområdet)
Kontakt: 090 - 17 08 10 eller info@iksu.se
Ny på IKSU
Innebandy Mix
Snabba förflyttningar, spelsinne, bollkänsla och kondition prövas i denna tempofyllda sport. Med klubba och boll möts man på IKSU sport varje dag i veckan.
Läs mer
Cirkelträning Gym
Nybörjare eller erfaren motionär - här hittar du enkel, effektiv och skonsam styrke- och konditionsträning för hela kroppen.
Läs mer
Läs mer
Indoor Walking 40
Indoor Walking är enkel, skonsam och effektiv konditionsträning i grupp. Fartfyllda raksträckor kombineras med backar, allt för att skapa känslan av kuperad terräng. Passar alla oavsett träningsbakgrund eller ålder.
Läs mer
Läs mer
PT-paket Kom igång
För dig som är helt ny inom träning eller redan tränar.
Läs mer
Topprepskurs
Klättring med rep innebär många roliga moment men det är också en potentiellt riskabel aktivitet. För dig som vill börja klättra och säkra med rep har vi en klätterkurs som riktar sig mot topprepsklättring där du som deltagare får lära dig grunderna i att hantera nödvändig utrustning och hur du kommer igång med din klättring på ett tryggt och säkert sätt.
Läs mer
Läs mer
Träningsintroduktion
Står du i startgroparna för att komma igång med din träning? Ta hjälp av en träningsvägledare för att få en introduktion till gymmet samt information om övrig träning.
Läs mer
Läs mer