Bokningsbar och ledarledd bollträning

Visst har du testat våra ledarledda och bokningsbara bollträningar?  Först igång är söndagssquashen, basket mix på fredagar samt volleyboll mix på tisdagar

Läs mer

Boka enkelt med webbokning

Har du hittat vår webbtjänst för bokning av behandlingar och PT på iksu.se? I webbokningen bokar du smidigt och enkelt en tid som passar dig.

Läs mer

Norrlandsknäcket

Redo för en kul utmaning i höst? Anmäl ditt tvåmannalag till multisporttävlingen Norrlandsknäcket.

 

Läs mer

Välkommen att bli friskare och starkare med oss.

LÄS MER OM VÅRA KORT HÄR

IKSU kort

Besöka oss

IKSU plus

Öppet idag

05:00-24:00

Östra Strandgatan 26 B
Kontakt: 090 - 17 08 10 eller info@iksu.se

Visa alla öppettider

IKSU spa

Öppet idag

06:30-22:00

J A Lindersväg 53 (Umedalen)
Kontakt: 090 - 71 24 60 eller infospa@iksu.se

Visa alla öppettider

IKSU sport

Öppet idag

06:00-23:00

Sportgränd 7 (Universitetsområdet)
Kontakt: 090 - 17 08 10 eller info@iksu.se

Visa alla öppettider

Ny på IKSU

Innebandy Mix

Snabba förflyttningar, spelsinne, bollkänsla och kondition prövas i denna tempofyllda sport. Med klubba och boll möts man på IKSU sport varje dag i veckan.


Läs mer

Cirkelträning Gym
Nybörjare eller erfaren motionär - här hittar du enkel, effektiv och skonsam styrke- och konditionsträning för hela kroppen.
Läs mer
Topprepskurs

Grönt kort
IKSU klättring anordnar grundläggande introduktionskurs för topprepsklättring inomhus. Efter kursen ska deltagarna ha den kunskap som krävs för att på ett säkert sätt kunna topprepssäkra andra klättrare inomhus. OBS! 15 års åldersgräns.
Läs mer

Indoor Walking 40

Indoor Walking är enkel, skonsam och effektiv konditionsträning i grupp. Fartfyllda raksträckor kombineras med backar, allt för att skapa känslan av kuperad terräng. Passar alla oavsett träningsbakgrund eller ålder.


Läs mer

PT-paket Kom igång
För dig som är helt ny inom träning eller redan tränar.
Läs mer

Träningsintroduktion
Står du i startgroparna för att komma igång med din träning? Ta hjälp av en träningsvägledare för att få en introduktion till gymmet och övrig träning.
Läs mer
VISA ALLT UTBUD

Aktuellt just nu

26 September
 KURSER

Grönt Kort kurs Del2

IKSU klättring anordnar grundläggande introduktionskurs för topprepskl...

Läs mer
28 September
 RESOR OCH TURER

Episk grotting i Norge

Vi följer den uråldriga forsen där den under 10 000 tals år har grävt ...

Läs mer
VISA ALLA KALENDERHÄNDELSER