Cykel watt test

För dig som vill få ut ännu mer av våra Cykel watt pass rekommenderar vi att du går på ett av våra Cykel watt test. Under vecka 43 kör vi Cykel watt test på IKSU sport och IKSU spa. 
Läs mer

Månadens behandling

Under oktober har vi ett nytt behandlingserbjudande på IKSU spa!

 

Läs mer

Bokningsbar beachvolleyträning

Nu har den ledarledda och bokningsbara beachvolleybollträningen startat. 

Läs mer

Välkommen att bli friskare och starkare med oss.

LÄS MER OM VÅRA KORT HÄR

IKSU kort

Besöka oss

IKSU plus

Öppet idag

05:00-24:00

Östra Strandgatan 26 B
Kontakt: 090 - 17 08 10 eller info@iksu.se

Visa alla öppettider

IKSU spa

Öppet idag

06:30-22:00

J A Lindersväg 53 (Umedalen)
Kontakt: 090 - 71 24 60 eller infospa@iksu.se

Visa alla öppettider

IKSU sport

Öppet idag

06:00-23:00

Sportgränd 7 (Universitetsområdet)
Kontakt: 090 - 17 08 10 eller info@iksu.se

Visa alla öppettider

Träna på 30 minuter

Cirkelträning Gym

Nybörjare eller erfaren motionär - här hittar du enkel, effektiv och skonsam styrke- och konditionsträning för hela kroppen.


Läs mer

CXWORX®
Kort och intensiv träning för dig som vill stärka bålens muskulatur och förbättra styrkan i kroppens stabiliserande muskler.
Läs mer

GRIT™ Strength
För dig som vill ta din träning till nästa nivå. Utmana dig fysiskt genom intensiv intervallträning med fokus på styrka.
Läs mer

Indoor Walking 30

Indoor Walking är enkel, skonsam och effektiv konditionsträning i grupp. Fartfyllda raksträckor kombineras med backar, allt för att skapa känslan av kuperad terräng. Indoor Walking 30 är ett kort och intensivt pass från start till mål. Passar alla oavsett träningsbakgrund eller ålder.


Läs mer

LES MILLS SPRINT™
För dig som vill utmana dig med högintensiv intervallträning på cykel.
Läs mer

Squash
Racketsporten för dig som gillar högt tempo och långa bolldueller. På IKSU sport finns fyra squashbanor och du kan spela en timme squash om dagen.
Läs mer
VISA ALLT UTBUD

Aktuellt just nu

22 Oktober
 KURSER

Grönt kort kurs Del1

Klättring med rep innebär många roliga moment men det är också en pote...

Läs mer
24 Oktober
 KURSER

Grönt kort kurs Del2

Klättring med rep innebär många roliga moment men det är också en pote...

Läs mer
VISA ALLA KALENDERHÄNDELSER