Evenemang
23 Mars 2026
-
Hej plus!
23/3 får du som hänger på Hedlunda lite extra +. Vi bjuder i vanlig ordning på energi i entrén samt massa sköna upplevelser i gym och gruppträning. Boka passen via app eller länk ovan så ses vi där!
SKIVSTÅNGSTRYGG
16.15
18.30
Är du skivstångstrygg? Här kan du bli. Tillsammans med Elvira Ek(PT) närmar du dig skivstångsträning och fria vikter som för nybörjaren ibland kan kännas lite läskigt. Inga förkunskaper krävs, välkommen!
STARK OCH UTHÅLLIG
17.30
Du vet att du inte behöver välja antingen eller? Elvira Ek(PT) tar dig igenom hur på ett crossfit-pass i källaren på Hedlunda. Vi inleder med ren styrketräning och avslutar med svettig workout. Fokus: Kul, tekniskt, energiskt.