Evenemang
25 Juni 2025
Terrassen ute på IKSU spa har aldrig sett bättre dagar!
Vi bjuder in till invigning och ser fram emot att ge dig som besöker oss den skönaste starten på sommaren. IKSU bjuder på skön loungemusik, glass från vår lokala "Glassbonden", cocktails och happeningpass i trädgården.
Drop-in 10-16. Ställs in vid tråkigt väder.
Även du som vill besöka oss som endagsgäst är välkommen till invigningen. Du löser spaentré i receptionen och deltar på gruppträningspass i mån av plats. Förhandsbokning av passen endast möjligt för medlemmar.
IKSU kommer att filma och fota under dagen.
Boka passen här
SOUND SEASON 10.45 och 16.15
Vi tar dig genom en resa i årstiderna och naturen. Rörelserna, musiken och naturen ger dig en upplevelse utöver det vanliga som ger både lugn, fokus och närvaro, samt styrka och rörlighet.
YINYANG YOGA 12.00
Ett lugnt yogapass som kombinerar enkla yinyogapositioner i stillhet med mjuka flödande rörelser.Fokus ligger på medveten närvaro, och allt utgår från din kropp och dina förutsättningar. Passet avslutas meden stunds avslappning.
YOGA DANSISH 13.15
I en skön blandning av rörelser från yoga och dans, utan att vi på något sätt behöver känna att det ska vara svårt, eller att du ska kunna röra dig på något speciellt sätt,hittar vi ett skönt flow ute i trädgården med hörlurar förfokus och närvaro. Barfota på yogamatta.
ZUMBA 17.25
Välkommen till en fartfylld klass som tar dig på en dansresa jorden runt. Här får du skaka på höfterna till latinska rytmer i både salsa och merengue men även stampa fötterna till afrikanska trummor, svänga loss i en irländsk River Dance och njuta av en passioneradflamenco. Ett härligt danspass med mycket dansglädje!
