2025-11-26
HYROX på IKSU sport
Kanske har du sett att vi flirtar lite med HYROX i gymmet på IKSU sport? Under januari kommer vi också att starta HYROX som gruppträning på IKSU sport.
Vad är HYROX?
HYROX är både en träningsform och en tävling som kombinerar löpning med funktionella övningar.
Tävlingen innehåller en fast struktur där löpning varvas med stationer - alltid i samma ordning.
Våra HYROX-pass kommer att innehålla delar från HYROX men är inte byggda som själva tävlingen. Passen kommer att innehålla mycket löpning och enkla övningar där du själv bestämmer tempo och vikt.
Från mitten av januari 2026 kommer du att hitta passen i schemat. De kommer att hållas i Paris på IKSU sport och bokar gör du precis som vanligt.
Nyfiken? Håll utkik för mera information.
Bra att veta
Total Training cardio ersätts av HYROX i schemat fr o m januari 2026.