Spike

Personlig Beachträning

För att boka PT-pass gör du följande.

1) Bestäm dig för vilken tränare du vill träna med, läs mer om tränarna nedan

2) Skicka en förfrågan och kom överrens om antal pass

3) Gå in på din kurs och betala

4) Boka själv din bana i hallen och se till så att tränaren också får reda på denna tid. Priset (250 kr/ timme) är detsamma oavsett hur många ni är på passet.

 

Björn Berg

Vilken är din tränarstil/träningsfilosofi? 
Varje träningstillfälle är värdefullt och är ett steg närmare det mål man har med sin verksamhet.

Hur mycket tränarerfarenhet/tränarutbildning har du? 
Jag är universitetsutbildad idrottspedagog. Sedan tre år tillbaka håller jag i svenska volleybollförbundets steg 1-3 för blivande beachvolleytränare.

När kan du hålla träningar?
Främst vardagar

Hur vill du bli kontaktad? 
Sms: 070-3203875

 

Simon Dahl

Vilken är din tränarstil/träningsfilosofi?
Det ska vara roligt att träna beachvolley, då tror jag att man utvecklas som mest. Och när man utvecklas så tror jag att det blir ännu roligare med beachvolley. Min filosofi handlar om att träna på enskilda moment för att ha rätt fokus och sedan stegra träningen så att man till slut har fokus på momentet men i matchliknande spelövningar. För mig är det viktigt att kunna anpassa träningen efter just dina önskemål så räkna med lite frågor från min sida redan några dagar innan vi ses i sanden.

Hur mycket tränarerfarenhet/tränarutbildning har du?
Jag har steg 3-utbildning men bygger det mesta av min tränarerfarenhet från min egen spelarkarriär. Under min aktiva karriär spelade jag drygt 100 internationella tävlingar. Mina bästa resultat var 3 SM-guld, 6 tourfinal-guld, 10:a på Goodwill Games, 5:a på EM, 9:a på OS och 9:a på VM.

När kan du hålla träningar?
Jag kan framförallt vara tränare på dagtid.

Hur vill du bli kontaktad?
Facebook och mobil: 076-6373701

 

Isak Ferm

Vilken är din tränarstil/träningsfilosofi?
Min filosofi kring träning kretsar väl mest kring sammanhållning, intensitet, kvalitet. Mycket bolltouch och bra stämning ligger fokuset på för mig. Feedback kommer jag såklart ge under träningen och framförallt under teknik- och spelövningar. Jag lämpar mig nog bäst för aspirerande beachspelare. Inte nybörjare och heller inte elit.

Hur mycket tränarerfarenhet/tränarutbildning har du?
Har deltagit på tränarutbildning steg 1 för några år sedan, tränat ett inomhuslag, några juniorer samt i år IKSU beachvolleys Herr 5.

När kan du hålla träningar?
Kvällstid och helger fungerar för mig.

Hur vill du bli kontaktad?
Facebook och mobil: 070-3516674

 

Emil Lindqvist

Vilken är din tränarstil/träningsfilosofi?
Mycket boll i fokus där taktiska moment varvas med teknik och spellika övningar. Lyhörd till gruppen om vad som önskas där träningen kan anpassas.

Hur mycket tränarerfarenhet/tränarutbildning har du?
Steg 2-utbildad med ca 5 års erfarenhet från avancerad guldkortsträning till olika träningsgrupper inom IKSU beachvolley.

När kan du hålla träningar?
Väldigt flexibel förutom sena kvällar.

Hur vill du bli kontaktad?
Facebook och mobil: 070-5528276

 

Yar Shakely

Vilken är din tränarstil/filosofi?
Jag lägger upp träning oftast utefter säsong; på hösten är det mer fokus på grunderna och teknik och ju närmre tävlingsäsong vi kommer brukar jag fokusera på taktik. Däremot är jag väldigt lyhörd för spelarnas önskemål och kan variera mellan spellika övningar och mer nedbrutna övningar utifrån vad spelarna uttrycker att de vill ha. Jag lägger gärna in ett tävlingsmoment ibland både på spelövningar och om vi tränar teknik för att motivera och skapa matchkänsla.

Hur mycket tränarerfarenhet/tränarutbildning har du?
Steg 1 utbildning i beachvolleyboll och har läst idrotts- och gruppsykologi. Snart 3 år som tränare i beachvolley. Har tränat många olika åldrar och nivåer och känner mig bekväm i rollen.

När kan du hålla träningar?
Helger fungerar bäst. Generellt fungerar dagtid på vardagar bättre än kvällar men det ser väldigt olika ut beroende på vecka.

Hur vill du bli kontaktad?
Facebook eller mail: yarekem@hotmail.com

 

Emmelie Wiklund

Vilken är din tränarstil/träningsfilosofi?
Anpassad efter grupp och nivå. Jag tycker det är viktigt med teknik för att kunna bygga på till mer avancerade spelsektioner. Mycket pepp och feedback för att hela tiden föra en dialog med spelaren och få respons på mitt jobb. 

Hur mycket tränarerfarenhet/tränarutbildning har du? 
Steg 1 tränare i både beachvolleyboll och volleyboll. Har varit tränare i ca 4 års tid. 

När kan du hålla träningar?
Är väldigt flexibelt. 

Hur vill du bli kontaktad?
Facebook och mobil: 073-5356343

 

Micke Östberg

Vilken är din tränarstil/träningsfilosofi?
Min grundfilosofi i beachvolleyboll är att spela på ett sånt sätt som gör det så enkelt som möjligt för mitt lag och så svårt som möjligt för motståndarna. Det ligger som en grund i innehållet på mina träningar. När jag planerar en övning utgår jag från att det ska vara så matchlikt som möjligt, många repetitioner och en lämplig svårighetsgrad. Inte för lätt och inte heller för svårt. Jag ger en hel del feedback, men inte så mycket att jag snackar sönder träningen. Fokus ligger ofta på positioner och rörelser. (Var ska man stå, var ska man titta, när ska man röra sig, var ska man röra sig, var ska man sikta.) Jag gillar att träna alla åldrar och alla nivåer. Så länge man vill utveckla sitt spel så tycker jag det är kul och det brukar märkas. Jag använder gärna video som träningshjälpmedel. Både under träningen som direkt feedback, men även videoanalys i efterhand.

Hur mycket tränarerfarenhet/tränarutbildning har du?
Jag har tränat spelare på alla nivåer när jag själv var aktiv 1999-2006. Under den tiden startade jag Beach Camp tillsammans med Tom Englén samt utformade innehållet i beachvolleybollens steg 1-3 tränarutbildningar och höll i flera av dessa utbildningar. Den sporadiska kontakt jag haft med idrott sedan 2006 har varit inom andra idrotter. Jag har t.ex. medverkat i RiksIdrottsförbundets Elitidrottstränarutbildning.

När kan du hålla träningar?
Jag håller träningar på dagtid.

Hur vill du bli kontaktad?
Facebook

 

Roland Bergdahl

Vilken är din tränarstil/träningsfilosofi?
Jag bygger mycket av mitt spel kring anfallsspelet och där ligger också min starka sida. Känner mig väldigt motiverad som tränare att föra över kunskap som jag har byggt upp under alla mina år som aktiv spelare.  

Hur vill du bli kontaktad?
Facebook 

 

Alex Haapamäki

Vilken är din tränarstil/träningsfilosofi?
Min tränarmetodik är starkt influerad från den senaste vetenskapen inom sportpsykologi, motorisk inlärning, motivationsforskning och inlärningsstrategi. Mitt mål är att med mina träningar inte bara ge vertygen till att ta sitt spel till nästa nivå, men även verktyg som kommer betala av sig vid varje träningstillfälle I framtiden.

I början av ett tränaruppdrag gillar jag att gemensamt diskutera vilka mål man har och sätta upp en strategi för att på det mest effektiva sättet nå ditåt. Metodiken kan förstärkas med både videoanalyser och självstudier för de spelarna som vill.

Hur mycket tränarerfarenhet/tränarutbildning har du?
Jag har Steg 1-tränarutbildning men har ovanpå det självstuderat en hel hög med material inom psykologi, hjärnvetenskap, motorisk inlärning osv som själper mig inom coachningen. Har under ca 2 år haft tränaruppdrag inom träningsgrupper, guldkortsträningar och privata grupper.

När kan du hålla träningar?
Under hösten 2017 är jag väldigt flexibel och kan i princip närsomhelst.

Hur vill du bli kontaktad?
Facebook eller mobil: 070-2924070