Föreläsning om klätterskador
Välkommen till en föreläsning om överansträngningsskador hos klättrare. Vi tittar på de vanligast förekommande skadorna som uppstår bland klättrare, kända orsaker och hur man kan både undvika och återhämta sig från dem.
Utveckling i klättring är inte bara en fråga om träning. Enligt vetenskapliga rapporter skadas en majoritet av klättrarna någon eller flertalet gånger under deras aktiva tid. Skador är det största hindret för utveckling och en viktig orsak till att klättrare tappar motivation för sporten.
Föreläsningen ges av Carlos Cabrera, som har mångårig erfarenhet som tränare och utbildare. Carlos har även skrivit bidrag till boken ”Belastningsskader i Klatring” av fysioterapeut och forskaren Gudmund Grönhaug.