Utbud
Personlig träning (PT)
PT-paket
PT-paket Effektivare löpare
PT-paket Skivstångsträning
PT-paket Senior
PT-paket Långdistans
PT-paket Träning under och efter graviditet
PT-paket Funktion och rörlighet
PT-paket Kom igång
Personlig träning (50)
Våra personliga tränare
Träningsintroduktion
PT Träningsupplägg
Träning
Gruppträning
Aqua
Aqua 45
Aqua 55
Aqua Bälte
Aqua Total Training
Dance
BODYBALANCE™
BODYCOMBAT™
BODYJAM™
BODYPUMP®
BODYPUMP™ 45
BODYPUMP™
Cirkelträning Gym
CXWORX™
Cykel
Lätt cykelwatt 40
Cykel Watt test
Cykel watt 70
Cykel watt 55
Cykel watt 40
Cykel 40
Cykel 55
Cykel 70
LES MILLS RPM®
GRIT™ Strength
Gympa
Gympa 55
Intensivgympa 55
Fysgympa 80
Familjegympa
Indoor Walking
Indoor Walking 30
Indoor Walking 40
Indoor Walking 55
Mamma-Baby
Pilates
Pilates Cirkel 45
Pilates 55
Pilates Cirkel 55
Punch Out
SH´BAM™
SomaMove®
Step
Stepmuskel 55
StepBas 55
StepDance 55
Step 55
Total Training
Total Training Cardio
Total Training 40
Total Training 55
Total Training Buren
Total Training Ute
Lätt Total Training
Total Training Familj
Yoga
Yoga 55
Yoga 70
Yoga 90
Lätt Yoga 55
YinYoga 55
YinYoga 70
YinYoga 90
Mindful Yoga
Mindful Yoga bas
Zumba®
För seniorer
Lätt Zumba®
Sommarträning
Dance Fusion
Barre Move
Inner Strength
Test
BODYATTACK™
Träna ute
Cirkelträning jogg
Cirkelträning promenad
Boll & racket (bana)
Badminton
Beachvolley
Bordtennis
Golf
Squash
Klättring
Klättring för barn och ungdom
Klätterkurs för ungdom 13-15 år
Klätterkurs för barn 10-12 år
Klätterkurs för barn 7-9 år
Klätterkurser barn - intern sida
Klättring på IKSU
Klättersektionen
Klätterkurser
Rött kort (ledklättring)
Uppklättring ledkort (Rött kort)
Grönt kort (topprep)
Uppklättring topprep
Simning
Motionssimning
Simträning
Familjesim
Gym och kondition
Konditionsträning
Styrketräning
Styrketräning på IKSU plus
Styrketräning på IKSU spa
Styrketräning på IKSU sport
Kampsport
Bollsport
Ledarledd beachvolley
Nybörjare
Avancerad
Basket Mix
Fotboll Mix och dam
Innebandy Mix
Volleyboll Mix
Bad och bastu
Kost
Kostrådgivning
Kostanalys
Behandling
Massage
Små underbara
Aromamassage 25
Aromamassage 50
Hot stone 20
Taktil
Medicinsk fibromassage
Klassisk massage 25
Klassisk massage 50
Mindfulness massage 80 min
Kroppsbehandling
Spakuren
Duobehandling
Harmoni
Kroppspeeling med aromamassage
Lavender dream
Ansiktsbehandling
Essentials skincare
Correcting pro peel
Klassisk ansiktsbehandling 60
Klassisk ansiktsbehandling 90
Brynfärgning inkl. plockning
Fransfärgning
Frans och brynfärgning
Plockning bryn
Vaxning
Överläpp eller haka
Bikinilinje, armhåla, rygg eller armar
Halva ben
Hela ben
Halva ben inklusive bikinilinje
Hela ben inklusive bikinilinje
Fysioterapi
Naprapat
Fysioterapeut
Massageterapeut
Tester
Funktionsprofil
Itrim viktminskning
Kroppsanalys
Simtest
Kurser
Vuxensim - fortsättning
Vuxensim - nybörjare
Klätterkurser
Instruktörsutbildning
Pilatesinstruktör
Aquainstruktör
Anatomi, fysiologi och träningslära
Indoor walking-instruktör
Cykelinstruktör
Total Training-instruktör
Kurs i löpning
Faciliteter
Vilrum med massagekudde
Relaxen
Mat och café
IKSU sport
IKSU spa
Bastu
Bastubad på IKSU sport
Bastubad på IKSU spa
Bassänger
Baltiska havet
Nordsjön
Bottenviken
Bubbelpool
Klättervägg
Solrum och vilsängar
Spapark med soldäck
Evenemang
Matcher
Inspirationsdagen
Schema
Instruktörer
Uthyrning och shop
Sportshop och uthyrning
Behandlingsprodukter från Kerstin Florian
Barn och ungdom
IKSU tillsammans barn
Simskola
Barnsimskola
Barnsimskola 5 Crawl
Barnsimskola 4 Ryggsim och bröstsim fortsättning
Barnsimskola 3 Rygg- och bröstsim
Barnsimskola 2 Ryggsim
Barnsimskola 1 Dopp och flyt
Minisim 2-5 år
Krabban 2-3 år
Sjöhästen 3-4 år
Sälen 4-5 år
Kampsportlek 5-6 år
IKSU tillsammans ungdom 11-15 år
Barnpassning 2-9 år
Kampsport 7-14 år
Simträning för barn
Resa och tur
Spellistor
Vässa din kondition
Håll värmen
För seniorer
Träna på 30 min
Ny på IKSU
Våra anläggningar
IKSU sport
Karta
IKSU spa
IKSU plus
Boka
Klättring
Personlig träning
Fysio
Kost
Behandling
Pass
Lagbollsport
Boll och racket
Bli medlem
Priser ordinarie
Priser studerande
Köpkonto
IKSU ID
Sektioner
IKSU alpin
Skidresor
Lucia i Hemavan
Student Ski i Hemavan
Borgafjäll
International trip
Kittelfjäll
Riksgränsen
Snömässan
Köp & Sälj
Om IKSU alpin
Våra ledare
Engagera dig
IKSU basket
Träna och tävla
Ledarledd bokningsbar basketträning
Kalender
Nyheter
Om IKSU basket
IKSU beachvolley
Om IKSU beachvolley
Värdegrund
Medlem
Engagera dig
Arbetsgrupper
Sektionsstyrelse
Styrelseprotokoll
Träna
Träningsgrupper
Speciell satsning
Ungdom 10-18 år
Personlig beachträning
För våra tränare
Tävla
Swedish Beach Tour
Challengers
Open
Tävlingsledare
Beachstegen
Betala
Börja spela
Kalender
Nyheter
Blanketter
IKSU brännboll
Tävla
Peppyran
Förcupen
Junicupen
Julicupen
Augusticupen
Septembercupen
Arkiv
IKSU:s brännbollsserie
Brännbollsserien 2016
Kalender
Nyheter
Om IKSU brännboll
IKSU fitness
Tävla
Fitness Five
Athletic Umeå
Kalender
Nyheter
Om IKSU fitness
IKSU frilufts
Resa och tur
Om IKSU frilufts
Sarek - Friluftsbutik
Engagera dig
Outdoor against Cancer
IKSU innebandy
Sportscamp
Föräldrainformation
Schema
Våra partners
Kalender
Nyheter
Om IKSU innebandy
Ledare
Engagera dig
IKSU kampsport
Schema
Praktisk info
Avgifter, registrering, avregistrering
Sektionsregler
Antidopingpolicy
Skadeanmälan och försäkring
Terminsplan barn/ungdom
Träna
Kampsportslek (5-6 år)
Barn och ungdomar (7-14 år)
Special needs-kampsport (7–14 år)
Nybörjarkurser för vuxna (fr 14 år)
Ordinarie träning (fr 14 år)
Om graderingar
Tävla
Tips till dig som ska tävla
Tävlingsgruppen
Evenemang
Om IKSU kamsport
Engagemang & verksamhet
Shop
Kalender
Sommarmattan
Summercamp
IKSU kendo
Träna och tävla
Träningschema VT-2020
Gradering
Träningstider
Kendo
Kalender
Nyheter
Om IKSU kendo
IKSU klättring
Om sektionen
Bli sektionsmedlem
Om IKSU klättring
Träna och tävla
Novemberdraget
Resultat Novemberdraget
Utomhusklättring
Bokningsbar måndagsklättring
Events
12/10 Klättring i Håkmark
18/1 Topprepstävling
21/3 Ledtävling
Kalender
Nyheter
IKSU längdskidor
Träna och tävla
Resa
Evenemang
Vasakväll
Nybörjarträning
Längdskiddag
Vallakurs
Kalender
Nyheter
Mariehemsängarna 20/1
Om IKSU längdskidor
Ledare
Engagera dig
Sektionsmedlemskap
IKSU löpning
IKSU multisport
Träna och tävla
Måndagsträning
Evenemang
Norrlandsknäcket
Campusknäcket
Starlista
Tjejknäcket
Vinterknäcket
Träningsläger
Om IKSU multisport
IKSU rugby
Träna och tävla
Om IKSU rugby
Om rugby
Kalender
Nybörjarträning
IKSU simning
Träna och tävla
Holmsund
Kurser
Crawlkurs
Personlig simträning
Kalender
Om IKSU simning
Ledare
Sektionsrekord
IKSU squash
Om IKSU squash
IKSU volleyboll
Träna och tävla
Evenemang
Kidsvolley
Paltcupen
Luciacupen
Kalender
Nyheter
Om IKSU volleyboll
IKSU test
Kalender
Translate
Close
Use Google to translate the web site. We take no responsibility for the accuracy of the translation.
Logga in
PLATS:
IKSU sport
IKSU spa
IKSU plus
Utomhus
VÄLJ UTBUD
FÖRSLAG FRÅN IKSU
För seniorer
Håll värmen
Vässa din kondition
Dansa. Pausa.
Ny på IKSU
Träna på 30 minuter
TRÄNING
Gruppträning
Bollsport
Boll och racket (bana)
Gym och konditionsträning
Kampsport
Klättring
Simning
BEHANDLING
Ansiktsbehandling
Kroppsbehandling
Massage
Vaxning
FYSIO, PERSONLIG TRÄNING OCH KOST
Kost
Fysio
Personlig träning
Tester
IKSU:S ÖVRIGA UTBUD
Bad och bastu
Resa och tur
Faciliteter
Evenemang
Uthyrning och shop
Barn och ungdom
Kurser
Förslag från IKSU
För seniorer
Håll värmen
Ny på IKSU
Träna på 30 minuter
Vässa din kondition
Träning
Gruppträning
Gym och kondition
Behandling
Ansiktsbehandling
Kroppsbehandling
Massage
Vaxning
Fysio, Personlig träning och Kost
Fysio
Personlig träning (PT)
IKSU:s övriga utbud
Bad och bastu
Faciliteter
Itrim viktminskning
Kurser
Löpkurs
Uthyrning och shop