Funderar du på om du äter tillräckligt i förhållande till din träning eller önskar du att gå upp eller ner i vikt?

Kostanalys rekommenderas för dig som önskar gå ner eller upp i vikt samt för dig som vill förbättra din prestation genom att äta bättre. Vid en kostanalys träffar du en dietist vid två tillfällen. Vid första träffen går vi igenom din nulägesstatus samt dina mål och förväntningar. Innan du träffar dietisten nästa gång har du möjlighet att skicka in en kostdagbok som dietisten analyserar. Utifrån analysen görs ett individuellt anpassat kostprogram som hjälper dig med vad, när och hur du bör äta för att nå dina mål. Vid den uppföljande träffen går du och dietisten igenom kostprogrammet och diskuterar eventuella frågor. I kostanalys ingår även vägning på vår kroppssammansättningsvåg.

Har du frågor eller funderingar kontakta gärna andreas.norman@iksu.se för mer info.

Tips

Vill du ha fortsatt stöd efter din kostanalys rekommenderar vi kontinuerliga träffar för uppföljning och kostrådgivning. Läs mer om kostrådgivning här.

Andreas Norman
Andreas Norman
Leg. Dietist, Itrimcoach och gruppträningsinstruktör

PRIS

1660 kr (2 x 50 min)
10% rabatt för dig med giltigt IKSU-kort.

PLATS

IKSU sport



Ring 090-17 08 10 eller boka nedan på webben.

BOKA