Funderar du på om du äter tillräckligt i förhållande till din träning eller önskar du att gå upp eller ner i vikt?

Vid en kostanalys träffar du en dietist vid två tillfällen. Det första för att ta en nulägesstatus och för att få reda på dina mål och förväntningar. Kostanalysen är en mer gedigen undersökning av hur det ser ut och du har möjlighet att skickar in en kostdagbok och få veta mer exakt vad, när och hur du ska äta. Rekommenderas om det handlar om en viktförändring eller prestation. Vid en uppföljande träff går du och dietisten igenom programmet och kan diskutera eventuella frågor som kan ha kommit upp. Du får göra en vägning på vår kroppssammansättningsvåg och upplägget görs utifrån energibehov.

Har du frågor eller funderinar kontakta gärna Tove Thegerström för mer info.

Tips

Klippkort (5 tillfällen) 50 min / 25 min – 3000 kr (2400 kr för medlem) respektive 1945 kr (1700 kr för medlem)
Används då om du vill ha kontinuerliga uppföljningar på din kost och ett längre stöd än vad som finns vid rådgivning eller analys. Träffarna är 50 min respektive 25 min

Uppföljning 25 min – 389 kr 25 min (10 % rabatt för medlemmar) Engångsuppföljning. Kan passa efter både kostanalys och kostrådgivning för att följa upp hur det går. Träffen är 25 min

PRIS

1660 kr (2 x 50 min)
10% rabatt för dig med giltigt IKSU-kort.

PLATS

IKSU sport

IKSU spa

Ring 090-17 08 10 eller boka nedan på webben.

BOKA