Anatomi, fysiologi och träningslära

Målet är att du ska få grundläggande kunskaper i anatomi, fysiologi och träningslära. Kursen innehåller många praktiska moment via grupparbeten för att öka förståelsen för hur kroppen fungerar och hur den förväntas anpassa sig till olika träningsformer. Inga teoretiska eller fysiska förkunskaper krävs.

Välkommen till en fullspäckad helg som du förhoppningsvis lämnar med en ännu större nyfikenhet kring kroppens alla fantastiska funktioner och förmågor.