Total Training på IKSU, Umeå

Grundläggande praktisk instruktörsutbildning, 20 timmar.

Efter avslutad utbildning ska du kunna komponera effektiva, säkra och inspirerande Total Training-klasser och kunna leda pass på ett motiverande och pedagogiskt sätt. Du har förståelse för träningsformen och kunskap om de grundläggande tekniker och redskap som används.

Kursinnehåll:

Träningsformens grund
Träningslära
Teknikträning och redskap
Musik
Ledarskap
Klassupplägg
Praktisk ledarträning

Bra att veta

Inga förkunskaper krävs. Utbildningen innehåller en del fysiologi och anatomi och det är en fördel om du gått teorikursen Anatomi, fysiologi och träningslära eller har motsvarande kunskaper (dock inget krav).

 

IKSU:s instruktörsutbildningar innehåller många praktiska moment varför det är bra att ha med sig flera ombyten och vattenflaska. 

Kontakt

Har du frågor om utbildningen, kontakta Erik Sjöström: erik.sjostrom@iksu.se

PRIS

3200 kr

1600 kr med giltigt IKSU-kort (minst 4 mån)

UTBILDARE

Lars Bergström och Erik Sjöström

PLATS

IKSU sport, Umeå

DATUM

13 -15 mars, 2020
Tider: Fredag 17:00-21:00, Lördag och Söndag 08:00-16:00

Sista anmälningsdag är 28 februari.

BOKA