Ur form?
Känns det som om kroppen är ur form och o-stark? Vi söker dig som vill komma igång för din hälsas skull genom regelbunden träning i en liten grupp.
Du får lära dig mer om träning och hur du gör hälsosamma val. Vi erbjuder dig plats i en av IKSU:s PT-grupper. Varje vecka peppas du och de andra deltagarna i gruppen av våra erfarna tränare.
Gruppen pågår under 8 veckor och innehåller:
- Ett träningspass i grupp med personlig tränare varje vecka
- Träningsprogram i app
- Kost och träningsrekommendationer
- Varierad träning genom styrketräning, konditionsträning, rörlighet.
Funderingar? Kontakta linda.pettersson@iksu.se
PRIS: 1495 kr/månad (inkl. träningskort)
Medlemspris för dig med giltigt IKSU-kort: 995 kr/månad
PLATS:
IKSU plus Hedlunda