Känns det som om kroppen är ur form och o-stark? Vi söker dig som vill komma igång för din hälsas skull genom regelbunden träning i en liten grupp.

Du får lära dig mer om träning och hur du gör hälsosamma val. Vi erbjuder dig plats i en av IKSU:s PT-grupper. Varje vecka peppas du och de andra deltagarna i gruppen av våra erfarna tränare.

Gruppen pågår under 8 veckor och innehåller:

  • Ett träningspass i grupp med personlig tränare varje vecka
  • Träningsprogram i app
  • Kost och träningsrekommendationer
  • Varierad träning genom styrketräning, konditionsträning, rörlighet.

 

Just nu finns några paltser kvar till höstens kurser. Klicka på BOKA för att se tillfällen och boka dig på kursen.

Funderingar? Kontakta linda.pettersson@iksu.se

PRIS: 1495 kr/månad (inkl. träningskort)
 

Medlemspris för dig med giltigt IKSU-kort: 995 kr/månad


PLATS: 

IKSU sport

IKSU plus Hedlunda

BOKA