Stark löpare

Här hjälper vi dig att få en bra start på säsongen. Under ledning av personliga tränare och löpcoacher får du guidning i löpteknik, analys i vad just du behöver tänka på när du springer, klassisk löpskolning, löpstyrka och spänst som kompletterar din löpträning. Kom och var med och utvecklas tillsammans med andra.

Grupper planeras att starta under vecka 18 och pågår under 6 veckor framåtl

Innehållet i grupperna:

• 1 träningspass/vecka i liten grupp
• Analys av din löpning
• Guidning i löpteknik
• Intervallträning
• Löpstryka och spänst
• Träningsprogram i app
• Peppande gemenskap med likasinnade

Vi planerar att starta grupper under tidig höst 2023.

Intresserad? Fyll i dina uppgifter så kontaktar vi dig med mer information under senare delen av augusti 2023. Du förbinder dig inte till något genom att anmäla intresse.