Vill du ta din träning till en ny nivå?

Vi hjälper dig med ett noggrant planerat, strukturerat och individuellt anpassat träningsupplägg för att du ska kunna nå dina mål. Du träffar din PT vid två tillfällen. Vid den första träffen gås förutsättningar, förväntningar och målsättningar igenom. Vid den andra träffen går du och din PT igenom ditt träningsupplägg. Du väljer mellan två olika nivåer på ditt träningsupplägg.

Träningsupplägg

Vänder sig till dig som tränar några gånger i veckan. Du tränar för din hälsa eller viss prestation. Det kan till exempel vara ett 2-splittat träningsupplägg eller ett kombinerat gym- och gruppträningsupplägg.

 

Pris: 1660 kr (10 % rabatt med giltigt IKSU-kort)

Träningsupplägg avancerad

Vänder sig till dig som tränar ofta och vill ha ett mer avancerat träningsupplägg. Du tränar för att prestera bättre och har en tydlig målsättning med din träning. Det kan till exempel vara ett 3-splittat träningsupplägg eller periodisering av träning.

 

Pris: 1990 kr (10 % rabatt med giltigt IKSU-kort)

Bra att veta

Två PT-tillfällen á 50 minuter, däremellan gör PT:n ditt träningsupplägg

Kontakt

Oskar Tollknäpper, oskar.tollknapper@iksu.se

TRÄNINGSUPPLÄGG

PRIS

1660 kr
10 % rabatt för dig med IKSU-kort

PLATS

IKSU sport
IKSU spa
IKSU plus (kan bara bokas direkt med PT:n)

BOKA

TRÄNINGSUPPLÄGG AVANCERAD

PRIS

1990 kr
10 % rabatt för dig med IKSU-kort

PLATS

IKSU sport
IKSU spa
IKSU plus (kan bara bokas direkt med PT:n)

BOKA