Pilates
En lugnare träningsform För dig som vill träna balans, andning, mentalt fokus, uthållighet och avspänning.
Bra att veta
Träningen utförs i mjuka kläder och strumpor
Pilatesövningarna utförs på golvet på en yogamatta och med redskap som till exempel bollar och band
All utrustning du behöver finns att låna i salen
