HYROX

HYROX är en högintensiv träning där vi blandar funktionella styrkeövningar med konditionsträning och löpning. Du utför övningarna i ditt eget tempo och med eget val av motstånd. Det gör att träningsformen passar allt från nybörjare till elit, men var beredd på ett svettigt pass!

Passen är stationsbaserade och ser olika ut från klass till klass, men alltid med HYROX som grund. Övningarna utförs bland annat med kroppsvikt, kettlebells, sandsäckar, bollar, stakmaskiner, roddmaskiner och slädar. 

Passet finns som 45 och 60 minuter format

Nyfiken på vad HYROX är - läs mer här

Du som har IKSU-kort med access till IKSU sport har 10% rabatt på HYROX Nordics race samt förtur (48 h) på biljetter till race inom HYROX Nordic. Kontakta grupptraning@iksu.se om du vill ta del av förmåner