I den här kursen får du hjälp av hjälp simlärarna att förbättra och finjustera din teknik i bröstsim. Målet är också att lära dig grunderna för frisim.

Här får du chans att öva på ännu ett simsätt och simlärarna ger dig tips och tricks för att bli en ännu bättre simmare. För att gå den här kursen behöver du kunna simma 25 meter bröstsim samt kunna flyta på rygg 5 sekunder utan hjälpmedel på djupt vatten. Vi övar mestadels på djupt vatten i bassäng på IKSU sport. Kursen omfattar nio tillfällen och vänder sig till dig som är 13 år och äldre.

Bra att veta

Förkunskaper: Vuxensim för nybörjare eller liknande förkunskaper.

Nästa kurs startar vecka 2, 2018

Adult swimming lessons - Continuation

In this course you'll get help from our instructors and how to improve and adjust your breaststroke technique. The goal will be to learn the basics of freestyle (front crawl) as well. You'll have the chance to practice another swimming style and our instructors will give you tricks and tips on how to become a better swimmer.

Good to know

To participate in this course you need to be able to swim 25 meters breaststroke as well as be able to float on your back for 5 seconds in deep water without any assistance. We train mostly in the deep end of the pool at IKSU sport. Minimum 13 years of age. The course includes nine sessions.

Next curse will start v 2, 2018

Kontakt

Therese Wadebeck, therese.wadebeck@iksu.se, 090-17 08 46 (09:00-16:00, må-fr)

PRIS

1350 kr
1200 kr för dig med giltigt IKSU-kort

 

PLATS

IK SU sport

Torsdagar

ANMÄL DIG