AW i naturen - Kallbad, bastu och matlagning utomhus

Vi möts upp vid Bölesholmarna kl. 17:30 då vi gemensamt sätter igång eld och matlagning. Vi kommer tillsammans att laga huvudrätt och efterrätt med hjälp av öppen eld och Trangia-kök. Så för de som är nyfikna på utomhusmatlagning är detta ett ypperligt tillfälle att lära sig. Efter att vi ätit traskar vi mätta och belåtna bort till bastuviken för ett stärkande bad i det kalla vattnet, följt av en värmande vistelse i Umeå Kallbads bastu.

Under förmötet går vi igenom matlagning på turen, klädsel samt prata om isbad. Vi presenterar även eventuella justeringar beroende på väder.

• Varma kläder för utomhusvistelse vid eld

• Badkläder

• Handduk

• Ombyte

• Något att äta ur

• Något att äta med

• Mugg att dricka ur