Schema vecka 22–34
Om ni planerar att träna extra utöver de schemalagda passen kan ni skriva i Facebook-gruppen så att andra kan ansluta. IKSU kort krävs för att träna utanför våra bokade tider.
Måndag
18:30-19:45 - Friträning, ej instruktörslett pass
Tisdag
18:30-19:45 - Judo / BJJ / Sport JJ, olika instruktörer
Torsdag
18:30-19:45 - Friträning, ej instruktörslett pass
Lördag
10:30-12:00 - Friträning, ej instruktörslett pass
Schema vecka 35–50
Nybörjarkurs: Startar vecka 38. Nybörjare är välkomna på friträningspassen från vecka 44 och ansluter till ordinarie pass vecka 48.
Om ni planerar att träna extra utöver de schemalagda passen kan ni skriva i facebook-gruppen så att andra kan ansluta. IKSU kort krävs för att träna utanför våra bokade tider.
Planerade avvikelser från ordinarie schema: Inga
Måndag
16:30-17:25 – Friträning (stora mattan), ej instruktörslett pass
17:30-18:30 - Mellan- & högstadiet – Grupp 1 (lilla mattan), Magda Andersson
17:30-18:30 - Mellan- & högstadiet – Grupp 2 (stora mattan), Johan Ericsson, Sofie Björklund
18:35-19:50 - Judo, Johan Ericsson
19:55-21:15 - Sport JJ (stora/lilla mattan), Olika instruktörer
20:00-21:15 - Sport JJ/Judo, nybörjarkurs, Sofie Björklund (start vecka 6)
Tisdag
17:00-18:00 - Mellan- & högstadiet – Grupp 3 (stora mattan), Grim Jernudd
17:15-18:00 - Kampsportslek – Grupp 1 (lilla mattan), Cindy Nabro
18:05-19:35 - BJJ, Jesper Birgersson
19:45-21:00 - BJJ nybörjarkurs, Matilda Frycklund Dahlgren (start vecka 6)
Onsdag
16:40-17:25 - Special needs-kampsport, 7-13 år, Rickard Desiatnik
16:40-17:25 - Special needs-kampsport, ungdom/vuxen, Kevin Ulman
17:30-18:30 - Mellan- & högstadiet – Grupp 1 (lilla mattan), Kevin Ulman
17:30-18:30 - Mellan- & högstadiet – Grupp 2 (stora mattan), Kasper Fager
18:35-19:50 - Judo (stora mattan udda veckor, lilla jämna v), Kevin Ulman
18:35-19:50 - SW (stora mattan jämna veckor, lilla udda v), Axel Brännström
20:00-21:15 - Sport JJ / Judo nybörjarkurs, Emil Petersson (start vecka 6)
Torsdag
17:30-18:30 - Lågstadiet – Grupp 1 (lilla mattan), Viveka Törnqvist
17:30-18:30 - Lågstadiet – Grupp 2 (stora mattan), Martin Bergman
18:35-19:50 - Sport JJ, Karl Dahlgren & Emil Petersson
19:55-21:10 - BJJ (stora mattan), Karl Dahlgren / André Brännström
Fredag
17:00–18:30 – Friträning (stora mattan), ej instruktörslett pass
Lördag
10:30-11:30 Box'n kick (Start 6 april)
12:00-13:30 - Friträning (stora mattan), ej instruktörslett pass
Söndag
12:00-13:30 – Friträning (stora mattan), ej instruktörslett pass
15:00-15:45 – Kampsportslek – Grupp 2 (stora mattan), Clara Cervin
16:00-17:00 - Mellan- & högstadiet – Grupp 3 (stora mattan), Magda Andersson
16:00-17:00 - Lågstadiet – Grupp 3 (lilla mattan), Robin Vestner
17:05-18:25 - BJJ/SW/newaza sparring, olika instruktörer
Passet är öppet för andra klubbar. Mejla info@iksukampsport.se för att få kod för inpassering.
18:30-19:45 - BJJ, nybörjarkurs (start vecka 6), Mikael Wikström