Schema

Nybörjarkurs: Startar vecka 6. Nybörjare är välkomna på friträningspassen från vecka 12 och ansluter till ordinarie pass vecka 16.

Om ni planerar att träna extra utöver de schemalagda passen kan ni skriva i facebook-gruppen så att andra kan ansluta. IKSU kort krävs för att träna utanför våra bokade tider.

Planerade avvikelser från ordinarie schema:
• 27 april: Box'n kick hålls i Berlin
• 11 maj: Box'n kick hålls i Berlin
• 25 maj: Inget Box'n kick-pass detta datum

 

Måndag

16:30-17:25 – Friträning (stora mattan), ej instruktörslett pass

17:30-18:30 - Mellan- & högstadiet – Grupp 1 (lilla mattan), Magda Andersson

17:30-18:30 - Mellan- & högstadiet – Grupp 2 (stora mattan), Johan Ericsson, Sofie Björklund

18:35-19:50 - Judo, Johan Ericsson

19:55-21:15 - Sport JJ (stora/lilla mattan), Olika instruktörer

20:00-21:15 - Sport JJ/Judo, nybörjarkurs, Sofie Björklund (start vecka 6)

 

Tisdag

17:00-18:00 - Mellan- & högstadiet – Grupp 3 (stora mattan), Grim Jernudd

17:15-18:00 - Kampsportslek – Grupp 1 (lilla mattan), Cindy Nabro

18:05-19:35 - BJJ, Jesper Birgersson

19:45-21:00 - BJJ nybörjarkurs, Matilda Frycklund Dahlgren (start vecka 6)

 

Onsdag

16:40-17:25 - Special needs-kampsport, 7-13 år, Rickard Desiatnik

16:40-17:25 - Special needs-kampsport, ungdom/vuxen, Kevin Ulman

17:30-18:30 - Mellan- & högstadiet – Grupp 1 (lilla mattan), Kevin Ulman

17:30-18:30 - Mellan- & högstadiet – Grupp 2 (stora mattan), Kasper Fager

18:35-19:50 - Judo (stora mattan udda veckor, lilla jämna v), Kevin Ulman

18:35-19:50 - SW (stora mattan jämna veckor, lilla udda v), Axel Brännström

20:00-21:15 - Sport JJ / Judo nybörjarkurs, Emil Petersson (start vecka 6)

 

Torsdag

17:30-18:30 - Lågstadiet – Grupp 1 (lilla mattan), Viveka Törnqvist

17:30-18:30 - Lågstadiet – Grupp 2 (stora mattan), Martin Bergman

18:35-19:50 - Sport JJ, Karl Dahlgren & Emil Petersson

19:55-21:10 - BJJ (stora mattan), Karl Dahlgren / André Brännström

 

Fredag

17:00–18:30 – Friträning (stora mattan), ej instruktörslett pass

 

Lördag

10:30-11:30 Box'n kick (Start 6 april)

12:00-13:30 - Friträning (stora mattan), ej instruktörslett pass

 

Söndag

12:00-13:30 – Friträning (stora mattan), ej instruktörslett pass

15:00-15:45 – Kampsportslek – Grupp 2 (stora mattan), Clara Cervin

16:00-17:00 - Mellan- & högstadiet – Grupp 3 (stora mattan), Magda Andersson

16:00-17:00 - Lågstadiet – Grupp 3 (lilla mattan), Robin Vestner

17:05-18:25 - BJJ/SW/newaza sparring, olika instruktörer
Passet är öppet för andra klubbar. Mejla info@iksukampsport.se för att få kod för inpassering.

18:30-19:45 - BJJ, nybörjarkurs (start vecka 6), Mikael Wikström