Nyheter

”Vi skapar träningsglädje tillsammans!”

Vi får många frågor kring vad det innebär att vara instruktör och hur man kan bli instruktör på IKSU. Vi tar hjälp av Lovisa Arkhult för att få svar på frågorna.


Vad är hemligheten LG?

IKSU volleyboll har inlett seriespelet i division 1 norra med 10 segrar på 10 matcher, så vi är givetvis nyfikna att få en pratstund med lagets rutinerade huvudtränare Lars-Göran G...


Träning efter graviditet

Linda Pettersson, personlig tränare, ger här goda råd och tips om träning efter graviditet.


Intervju

Läs om hur Maria och Malin startade och tog sig i mål


Nyfiken på squash?

IKSU squash är en av föreningen IKSU:s 16 sektioner och vi har träffat Niclas Eriksson, ordförande i IKSU squash för att få veta lite mer om squash och hur läget är i squashsektion...


Foto: Jonas Wiklund

Passion för klättring

Carlos Cabrera arbetar som projektledare för klätterhallen och är ansvarig för klättringen på IKSU.


IKSU har träffat Marlene Forsmark, hälsocoach på Itrim


Nyårslöften

Träna mer, äta bättre eller gå ner i vikt? Oavsett vad du lovar dig själv då nyårsklockorna ringer – välj ett löfte som du tänkt igenom i förväg. Tove Thegerström, dietist och PT p...


Årskrönika 2016

Följ med på en liten tillbakablick på något av allt det som hände under 2016.


Terapeuter på final

När finalerna i Swedish Beachtour ägde rum i Umeå fanns IKSU:s fysioterapi på plats med ett team. De såg till att spelarna fick behandling vid skador och optimerade återhämtningen ...