Schema

Här hittar du IKSU kampsports träningstider

Om ni planerar att träna extra utöver de schemalagda passen kan ni skriva på facebook-gruppen så att andra kan ansluta.
OBS IKSU-kort krävs för att träna utanför våra bokade tider.
Här kan man se om hallen är bokad av universitet
Här kan man se när hallen är bokad av Total training

Förkortningar:
• SJJ - Sport Ju-jutsu
• BJJ - Brasiliansk Jiu-jitsu
• SW - Submission wrestling

 


Schema sommar 2018 (vecka 22 – 35) för befintliga medlemmar, vuxna och juniorer

• Måndag 19:00–20:30 - Friträning (ej instruktörslett pass)
• Tisdag 19:00–20:15 - Judo/BJJ/Sport JJ, olika instruktörer
• Tisdag 20:15–21:00 - Friträning (ej instruktörslett pass)
• Torsdag 19:00–20:30 - Friträning (ej instruktörslett pass)
• Lördag 12:00–13:30 - Friträning (ej instruktörslett pass)

Utöver schemat så kommer det finnas friträningsmöjligheter efter Sommarmattans pass. Tider kommer annonseras på Facebook-gruppen.

För barn och ungdomar (7-17 år) se Sommarmattans sida för mer info om träningsmöjligheter i sommar.

 

 


Schema hösten 2018 (vecka 36–50)

Nybörjarkurs: Startar vecka 38. Nybörjare ansluter till ordinarie pass vecka 48.

Måndag
16:45-17:45 - SW på Renyi
17:30-18:30 - Mellan- & högstadiet – Grupp 1 (lilla mattan), Matilda Frycklund
17:30-18:30 - Mellan- & högstadiet – Grupp 2 (stora mattan), Johan Ericsson
18:30-19:30 - Judo teknik, Johan Ericsson
19:30-20:00 - Styrka juniorer (lilla mattan)
19:30-20:45 - BJJ/SW/newaza sparring, olika instruktörer
20:00-21:00 - SJJ/Judo nybörjarkurs (lilla mattan), Sofie Björklund

Tisdag
17:15-18:00 - Kampsportslek – Grupp 1 (lilla mattan), Matilda Frycklund
17:15-18:00 - Kampsportslek – Grupp 2 (stora mattan), Jonas Forsberg
18:00-19:30 - BJJ, Matilda Frycklund
19:30-20:45 - SJJ, olika instruktörer
19:45-21:00 - BJJ nybörjarkurs (lilla mattan)

Onsdag
16:45-17:30 - Special needs-kampsport,7-14 år (lilla mattan), Matilda Frycklund
17:30-18:30 - Mellan- & högstadiet – Grupp 1 (lilla mattan), Matilda Frycklund
17:30-18:30 - Mellan- & högstadiet – Grupp 2 (stora mattan), Charlotta Lindsten
18:30-19:45 - Judo, Sofie Björklund
19:30-20:45 - SW (lilla mattan), Anton Åberg – Minst 2 års träning i våra sporter krävs för att delta
19:45-21:00 - SJJ/Judo nybörjarkurs, Lily Li

Torsdag
17:30-18:30 - Lågstadiet – Grupp 1 (lilla mattan), Matilda Frycklund
17:30-18:30 - Lågstadiet – Grupp 2 (stora mattan), Karl Dahlgren
18:30-19:45 - SJJ, Karl Dahlgren
18:30-19:45 - BJJ (lilla mattan), Anton Åberg
19:45-21:00 - BJJ, nybörjarkurs

Fredag
17:30-18:30 - Friträning, Ej instruktörslett pass

Lördag
11:00-12:00 - SW-sparring på Renyi
12:00-13:30 - Friträning, Ej instruktörslett pass

Söndag
12:00-13:30 - Friträning, Ej instruktörslett pass


Öppna sparringpass
• Måndag: BJJ / newaza

Våra sparringpass är öppna för medlemmar i andra föreningar. För att delta är det bara att mejla namn, klubb, mejladress och telefonnummer till info@iksukampsport.se  så skickar vi en kod så att du tar dig in i anläggningen.

 


 

 

Preliminärt schema vinter 2018/2019 (vecka 51 – 1)
• Måndag 19:00–20:30 - Friträning, Ej instruktörslett pass
• Tisdag 19:00–20:30 - Friträning, Ej instruktörslett pass
• Torsdag 19:00–20:30 - Friträning, Ej instruktörslett pass
• Lördag 12:00–13:30 - Friträning, Ej instruktörslett pass

 

Kontakta oss

Verksamhetsansvarig:
Karl Dahlgren
0735-705715
info@iksukampsport.se