Schema
Här hittar du IKSU kampsports träningstider.
Förhållningsregler med anledning av coronasituationen
Senast uppdaterad 2022-02-06. Senaste ändringarna:
- Borttagande av flertalet covid-förhållningsregler och anpassningar. Ingen bokning av passen behövs.
Förhållningsregler med anledning av covid-19
-
Stanna hemma vid symtom som kan bero på covid-19. Återgång till träning kan göras efter tillfrisknande. Detta gäller både dig som är vaccinerad och ovaccinerad. Läs på 1177 och följ aktuella rekommendationer.
-
Läs på 1177 vad som gäller för egenprovtagning och följ dessa rekommendationer.
-
Om du bor med någon som har covid-19, följ aktuella rekommendationer som anges på 1177.
Vi rekommenderar fortsatt starkt att alla som vuxna som vill delta i vår träning vaccinerar sig.
Har du frågor kring våra anpassningar och ovanstående rutin, kontakta Sofie Björklund från sektionsstyrelsen (073-708 95 40).
Schema vecka 22-34
Tränande i barngrupperna erbjuds träning på sommarmattan från vecka 26. Mer info hittar du här.
Måndag
19:00-20:30 - Friträning, ej instruktörslett pass
Tisdag
19:00-20:30 - BJJ/SJJ/judo, olika instruktörer
Onsdag, vecka 22-25 och vecka 31-34
17:30-18:45 - BJJ/SJJ/judo för ungdomar (födda 2005-2009)
Passet är en del av Sommarmattan och deltagande är gratis även för den som inte är medlem.
Torsdag
19:00-20:30 - Friträning, ej instruktörslett pass
Lördag
10:00-11:30 - Friträning, ej instruktörslett pass
Schema vecka 35–50
Nybörjarkurs: Startar vecka 38. Nybörjare är välkomna på friträningspassen från vecka 44 och ansluter till ordinarie pass vecka 48.
Planerade avvikelser från ordinarie schema: Inget
Måndag
17:30-18:30 - Mellan- & högstadiet – Grupp 1 (lilla mattan), Magda Andersson
17:30-18:30 - Mellan- & högstadiet – Grupp 2 (stora mattan), Johan Ericsson
18:35-19:50 - Judo, Johan Ericsson
19:55-21:10 - Sport JJ/Judo, nybörjarkurs, Sofie Björklund (start vecka 11)
19:55-21:10 - Sport JJ (lilla mattan), Emil Petersson
Tisdag
17:15-18:00 - Kampsportslek – Grupp 1 (lilla mattan), Albin Eriksson
17:15-18:00 - Kampsportslek – Grupp 2 (stora mattan), Cindy Nabro
18:05-19:35 - BJJ, Matilda Frycklund Dahlgren, Anton Åberg
19:45-21:00 - BJJ nybörjarkurs, Maria Nordberg (start vecka 11)
Onsdag
12:30–13:30 – Friträning, ej instruktörslett pass
16:45-17:25 - Special needs-kampsport, 7-14 år, Matilda Frycklund Dahlgren
17:30-18:30 - Mellan- & högstadiet – Grupp 1 (lilla mattan), Matilda Frycklund Dahlgren
17:30-18:30 - Mellan- & högstadiet – Grupp 2 (stora mattan), Richard Ziegel
18:35-19:50 - Judo (stora mattan), Sofie Björklund
19:55-21:10 - Sport JJ / Judo nybörjarkurs, Emil Petersson (start vecka 11)
Torsdag
17:30-18:30 - Lågstadiet – Grupp 1 (lilla mattan), Jonas Forsberg
17:30-18:30 - Lågstadiet – Grupp 2 (stora mattan), Stefan Herz
18:35-19:50 - Sport JJ, Karl Dahlgren
19:55-21:10 - BJJ, Karl Dahlgren, André Brännström
Fredag
17:00–18:15 – BJJ, Axel Brännström
18:20-19:35 – Umeå kumite
Gemensamt karate-sparringpass för Umeås karateklubbar. Mer info.
Lördag
10:00-11:30 - Friträning, ej instruktörslett pass
Söndag
12:00-13:30 – Friträning, ej instruktörslett pass
15:45-16:45 - Lågstadiet 3, Robin Vestner
17:00-18:25 - BJJ/SW/newaza sparring, olika instruktörer
Passet är öppet för andra klubbar. Mejla info@iksukampsport.se för att få kod för inpassering.
18:30-19:45 - BJJ, nybörjarkurs, Kent Ljungberg (start vecka 11)
Sociala media
Kontakta oss
Verksamhetsansvarig:
Karl Dahlgren
0735-705715
info@iksukampsport.se
Ansvarig barn- och ungdomsträning:
Matilda Frycklund
073-270 80 39 (telefontider: måndag & fredag 08:00-16:00, tisdag 13:00-16:00)
info@iksukampsport.se