Välkommen till IKSU Längdskidor!

IKSU längdskidor är en sektion inom den ideella idrottsföreningen IKSU och medlem i Svenska Skidförbundet. Vår kärnverksamhet består av att anordna träningar och evenemang med längdåkning i fokus. Vi har som mål att både nybörjare som elit ska kunna delta i vår verksamhet. Sektionen bedriver gemensamma träningar en gång i veckan under höst, vinter och vår där alla våra sektionsmedlemmar är välkomna.

Bli medlem för säsongen 2023/2024!!

Hej gänget!
Nu kan du bli medlem i vår sektion genom att scanna QR-koden eller trycka här!

Det är gratis att prova på att träna med oss ett pass - sedan behöver du bli medlem.

Medlemsskapet sträcker sig från den dag du betalar in och till och med den 31 Maj 2024. För att bli medlem behöver man inte ha gymkort på IKSU, men gymkortet i sig berättigar inte till att vara med på våra träningar. Du behöver alltså bli sektionsmedlem för att vara med i vår förening. Kostnaden ligger som vanligt på 400 kr. Är du student kostar det istället 300 kr om du använder rabattkoden "Studentskidor". I medlemskapet ingår alla våra träningar (1 gång i veckan) samt flertalet evenemang under säsongen + försäkring.

Välkommen med i gemenskapen!

Säsongspremiär!

Hej gänget!

Nu kör vi äntligen igång säsongen igen!
Träningarna kommer som vanligt att ta plats 18:30 på Onsdagar varje vecka framöver.

För mer information, följ oss gärna på Instagram och Facebook! :)

Hoppas vi ses!

IKSU längdskidor söker styrelsemedlemmar

Hej!

Är du intresserad av att vara med i en styrelse, kanske för att ha på CV:t, kanske för att ta del av en fin gemenskap, kanske för att du brinner för längdskidåkning. Oavsett anledning och tidigare erfarenhet så söker vi dig som vill vara med och utveckla längdskidssektionen.

Tveka inte på att höra av dig till: langdskidor@iksu.se
Så delger vi dina förmåner inom sektionsstyrelsen.

MVH,
Styrelsen IKSU längdskidor

Möt oss på "ängarna"

Passa på att åka en skidtur på Mariehemsängarna Lördag 11/3 då IKSU Längdskidor kommer vara där! Vi bjuder på saft/blåbärssoppa och fika samt ger vallatips! Vi syns där mellan 11-13!

Vasaloppskväll 13 februari

Vill du lära dig mer om träning och kostens betydelse för prestation? Hur förbereder jag mig för ett motionslopp? Känner du dig nervös inför Vasaloppet med all logistik? Vi på IKSU längdskidor vill bjuda in våra medlemmar till en kväll där vi reder ut frågor kring kost och träning och ger förberedande praktisk info för alla er som ska åka Vasaloppet.

Evenemanget är gratis och öppet för alla våra sektionsmedlemmar. Alla med intresse är välkommna oavsett om du planerar för att åka Vasaloppet eller köra någon annan tävling.

Vi håller till i Luxemburg på IKSU sport. Du behöver inget gymkort för att delta.

Väl mött på IKSU 13.2
//Linnea & Linne

Anmälan öppen

Äntligen är anmälan öppen för saxnäslägret 26-29 januari! Mer information här

Begränsat antal platser!

Ersättningsläger, Saxnäs 26-29 Januari

Hej alla längdintresserade!

Som ni kanske vet var vi tvungna att ställa in årets Saxnäsläger pga. snöbrist. Dock kommer vi med goda nyheter, lägret är framflyttat till januari! Närmare bestämt den 26-29 januari 2023.

Anmälan till detta läger kommer öppna 2a Januari och länken kommer finnas på vår Facebook samt här på hemsidan för saxnäslägret, där finner ni även mer information om lägret.

God fortsättning

/IKSU Längdskidor

Medlemskap 2022/2023

Välkommen till ett nytt IKSU längdår!

Du kan nu bli medlem i IKSU längdskidor säsongen 2022/2023 via länken här

Nytt för i år är rabatterat pris för studenter med kampanjkoden Studentpris 300. Bli medlem idag och häng med på första träningen den 14 september!

OBS: priset är för ett helt års medlemskap EJ per månad.

Hemmaläger

Halloj alla längdisar!

Välkommen med på vårt hemmaläger! Ett varierat träningsprogram för dig som är eller kanske vill bli medlem. Du kan delta i alla träningar eller komma på de så passar dig bäst.

Fredag:
18.30 - Löpskola och korta impulser
Samling: Nedanför Bräntberget

Lördag:
9.00 Rullskidor, klassisk teknik
Samling: vid polishuset

15:30. - Längre löptur
Samling: Hundspåret start vid Nydalasjön

Söndag:
9.00 - Skidgångsintervaller
Samling: Nedanför bräntberget

15.00- Styrka & FIKA
Samling: Entré utanför IKSUsport

Anmälan: Det krävs ingen anmälan, enbart medlemskap i IKSU längdskidor. Detta görs via länken här

Frågor: Har du frågor kan du ställa dom i ett PM på vår facebook, instagram eller på mail till landskidor@iksu.se

Hur blir jag medlem?

För att få delta på IKSU Längdskidors träningar och evenemang behöver man vara sektionsmedlem i IKSU Längdskidor. Ett medlemskap kostar 300 kr per säsong för studenter och 400kr för övriga. Säsongen gäller från 1/9 - 22 till 31/8 -23.

Nedan är en länk för att bli sektionsmedlem i IKSU Längdskidor.

Bli sektionsmedlem

Behöver man ha träningskort på IKSU för att bli sektionsmedlem?

Nej, man behöver inte ha träningskort på IKSU för att bli sektionsmedlem. Däremot behöver man betala 100 kr i medlemsskap till "stora IKSU". I formuläret/länken väljer du i ett alternativ om du är medlem i "stora IKSU" eller inte.

Får man pröva på ett pass/träning innan man blir medlem?

Ja, man får pröva på 1 pass/träning utan att vara sektionsmedlem. Vissa evenemang är även "öppna", vilket innebär att du inte behöver vara medlem i sektionen för att få delta. Håll utkik på vår hemsida och facebook sida för information om våra evenemang.

Facebook sida

Klubbmästerskap

Nytt för IKSU Längdskidor i år är ett klubbmästerskap. Klubbmästerskapet passar för alla nivåer. Vi syns på Gammlia den 30:e mars kl 18.30.

Distanser: 3,7 km eller 7,4km

Start: Masstart med tidtagning

Anmälan: Från kl 18.30 vid kvarnen på Gammlia

Efteråt kommer det bjudas på fika. Klubbmästerskapet kommer bli ett stående koncept, vilket gör att man kommer kunna jämföra sina åktider varje år.

Klubbkläder

PREMIÄR!

Vi är stolta att kunna presentera vår nya klubbshop i samarbete med Team Sportia Umeå!

Ofta har du som medlem provat dina föreningskläder i butiken eller i samband med en klubbträff
- nu ges du även möjlighet att göra dina inköp när det passar dig.

I Klubbshopen kan du välja mellan att betala med kort, faktura eller delbetalning. Betalningen reserveras på ert konto men ni betalar inte för än
era produkter är klara och finns att hämta ut i butiken. Visa upp det mail ni får i kassan för att hämta ut er beställning efter den leveranstid som uppges i shopen.

Så här gör du för att handla föreningskläder online:

Logga in i vår klubbshop, https://www.teamsportia.se/klubbshop/
Gå till Skapa konto
Fyll i dina uppgifter (hitta på ett användarnamn)
Fyll i din Butikskod: Z7TXA1MW
Klicka på Registrera
Fyll i din föreningskod:JY85V

Sedan är det bara att klicka på föreningsloggan och börja handla!
Du behöver ha fyllt 18 år för att få handla.

Tips! Är du medlem hos fler föreningar kan du fylla i deras föreningskod längst ner så läggs den Klubbshopen till på din sida.

Har du frågor angående din Föreningsshop:

Team Sportia Umeå

090-717971

Klubb.umea@teamsportia.se

Program 2021-2022

IKSU Längdskidor presenterar följande evenemang under säsongen:

• Träningshelg i Umeå 8-10 oktober 2021

• Vallakurs, grundläggande 29 november 2021

• Vallakurs, fortsättning

• Läger i Saxnäs 9-12 december 2021

• Mariehemsängarna

• Vasaloppskväll

MER INFO KOMMER SENARE.

Läs mer om varje event under fliken "evenemang" (på dator) eller via vår facebook sida eller instagram. Välkomna!

Facebook sida

Instagram

Med reservation för ändringar med anledning av Coronapandemin och snöförhållanden.

Tävla med oss

Om du är medlem i IKSU längdskidor kan du tävla för oss i skidtävlingar. Som sektionsmedlem är du försäkrad under tävling. Du behöver inte använda våra klubbkläder när du tävlar för oss, men får gärna göra det :)

Nu är vi igång med onsdagsträningarna igen!

Hej på er - gamla som nya medlemmar!

Nu är vi äntligen igång med de fysiska träningarna igen, och de kommer vi som vanligt köra på Gammlia kl 18:30 varje onsdag. Vi lägger ut träningarna som ett evenemang på vår Facebook-sida varje söndag, ni hittar länk till den här i högerspalten. Glöm inte heller att följa oss på Instagram för mer uppdateringar!

I vinter kommer vi erbjuda andra evenemang utöver onsdagsträningarna som vallakurs, träningshelg med mera. Ni kan läsa mer om dom här på sidan och mer information om varje event läggs ut på våra sociala medier.

Om du inte är medlem och vill bli det - följ länken här i högerspalten!

Varmt välkomna- hoppas vi ses!

Medlemskväll på Team Sportia

Undrar du vilken valla som fungerar bäst i vilket före? Vilken stavlängd som är rätt eller kanske du behöver ett bra pris på en ny skidjacka.

Tillsammans med våra vänner på Team Sportia bjuder vi in till en medlemskväll måndagen den 30 januari. Passa på att införskaffa IKSU-klubbkläder eller få rådgivning kring valla och skidutrustning av deras skid-experter. Alla våra medlemmar erhåller fina rabatter från 14:00 till stängning.

IKSU längdskidor kommer ha representanter på plats från 16:30.

Välkomna!