IKSU längdskidor arrangerar två kurstillfällen under skidsäsongen

Kursupplägget består av två delar där du vid det första tillfället med hjälp av både teori och praktisk visning går igenom grunderna för vallning inom längdskidåkningen, både klasssiskt och skate.

Vid det andra kurstillfället, så bjuder vi in dig som redan bemästrar grunderna inom vallning och vill ta nästa steg, för att få en djupare förståelse för vallning eller för att kunna konkurrera bättre.

 

Bra att veta

Grundkurs: Detta kommer du kunna när kvällen är slut:

- Skidans uppbyggnad.

- Hur du lägger fästvalla med burk och klister.

- Hur du vallar glid.

- Hur du rengör en skida.

- Hur du mättar en skida.

Fortsättningskurs: Detta kommer vi att gå igenom

-Flourvallning (pulver m.m)
-Toppning
-Strukturer på skidan
-Olika vallningstekniker

 

OBS! Ta INTE med dig dina egna skidor till någon av kurstillfällena.

Grundkurs

När:

Vi tackar alla deltagare på grundkursen  den 11december. Vi återkommer med info i god tid till nästa kurstillfälle

Var:

Luxemburg, IKSU sport

Access:

Bokningsbar aktivitet för IKSU:s medlemmar med access till sport och plus

VISA PASS

Fortsättningskurs:

När:

Måndag 4 februari 18:30-20:30

Var:

Luxemburg, IKSU sport

För vem:

Bokningsbar aktivitet för medlemmar i IKSU, med giltigt träningskort med access till sport och spa

VISA PASS