IKSU längdskidor arrangerar två kurstillfällen under skidsäsongen

Kursupplägget består av två delar där du vid det första tillfället med hjälp av både teori och praktisk visning går igenom grunderna för vallning inom längdskidåkningen, både klasssiskt och skate.

Vid det andra kurstillfället, så bjuder vi in dig som redan bemästrar grunderna inom vallning och vill ta nästa steg, för att få en djupare förståelse för vallning eller för att kunna konkurrera bättre.

 

Bra att veta

Grundkurs: Detta kommer du kunna när kvällen är slut:

- Skidans uppbyggnad.

- Hur du lägger fästvalla med burk och klister.

- Hur du vallar glid.

- Hur du rengör en skida.

- Hur du mättar en skida.

- Hur du vallar dina vallningsfria skidor.

- Hur du sommarförvarar dina skidor.

 

Fortsättningskurs: Detta kommer vi att gå igenom

- Flourvallning (pulver m.m)-Toppning

- Strukturer på skidan

- Olika vallningstekniker

 

Grundkurs

När:

Tisdag 8/12 kl.18:30-20:00

Var:

Online via ZOOM

Anmälan:

Anmälan via mejl till langdskidor@iksu.se, du får sedan en bekräftelse och länken till zoom-mötet en dag innan kursen (den 7/12).

Fortsättningskurs:

När:

Tisdag 26/1 kl.18:30-20:00

Var:

Online via ZOOM

Anmälan:

Anmälan via mejl till langdskidor@iksu.se, du får sedan en bekräftelse och länken till zoom-mötet en dag innan kursen (den 25/1).